心靈綠茶：青少年走出心理困惑的綠色通道

《心靈綠茶青少年走出心理困惑的綠色通道》是2009年中國商業出版社出版的圖書，作者是梁立中。

基本介紹

• 書名：心靈綠茶：青少年走出心理困惑的綠色通道
• 出版社：中國商業出版社
• 出版時間：2009年8月1日
• 頁數：254 頁
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787504465610

內容簡介

心靈如花，心境似玉！揮動你的手臂，邁開青春的步伐！相信自己的努力，你必將擁有一個美麗的年華！一杯《心靈綠茶》，必將使你養心怡神，從而揚起理想之風帆，始終沿著人生的正確航線，通向明天勝利的彼岸。

目錄

第一章 輕鬆學習，為青春釋放束縛

1.利用快樂要素學習

2.高效率地、放鬆地學習

3.學會在玩中學習

4.克服“高原性”學習心理的方法

5.積極調整落榜後的心理失衡

6.順利度過高考期間的要訣

第二章 坦然過渡，為青春擺脫懵懂

1.異性友情說得清

2.迅速走出“早戀”的陰影

3.勇於應對失戀的心理危機

4.遠離師生戀的陷阱

5.安然度過萌動的青春

6.了解青春期生理變化的原因

7.正確認識青春期男孩和女孩的區別

第三章 豐富興趣，為青春趕走單調

1.解讀興趣

2.讓興趣成為最好的老師

3.將“興趣”進行到底

4.經營自己的長處，讓興趣成為優勢

5.將“劣勢”變成“優勢”

6.選擇自己喜歡的運動項目

第四章 悅納自己，為青春叩開美麗之門

1.認識自我

2.完善自我

3.自我磨練

4.調控和超越自我

5.學會傾聽

6.戰勝自己，做最好的自己

……

第五章 孝敬父母，為青春點燃溫馨之光

第六章 尊重老師，為青春開啟智慧之門

第七章 關心朋友，為青春傳遞奉獻之火

第八章 展現自信，為青春編織燦爛花環

第九章 實現理想，為青春插上飛翔的翅膀

第十章 良好習慣，為青春奠定堅實基礎

第十一章 學會堅強，為青春增添無限活力

第十二章 懂得寬容，為青春建架心靈之橋

作者簡介

梁立中，1960年3月23日生於青島，1978年參加工作。山東醫學高等專科學校圖館副館長，本科學歷，已發表論文9篇，編了由全國高協組織的《大學生安全教育》著（副主編），參加編寫了由中國教育報社編輯的《學校安全工作指南》（副主編）。