《心靈深呼吸》人生就像一趟漫長的旅行，沿途有數不盡的坎坷泥濘，也有看不完的春花秋月。然而，在塵世間走得久了，心靈難免會沾染一些塵埃，心泉也在風沙中漸漸乾涸，目光在風雨的洗禮中漸漸黯淡，腳步也開始漸漸沉重……如何才能讓在痛苦與煩惱中掙扎的我們洗滌憂擾，讓我們在人生的漫漫征途中更加清醒和快樂?這當然需要一些東西來支撐自己無所適從的心靈，需要清除心靈的垃圾，需要讓自己純淨的心靈重新顯現……讓心靈做一次深呼吸吧，找到伊甸園式的和諧、平靜與美好，獲得生活的充實與心靈的寧靜。
基本介紹
- 書名：心靈深呼吸
- 作者：阿南
- 類別：勵志
- 出版社：京華出版社
- 出版時間：2006年10月1日
- 頁數：264 頁
- 定價：19.8 元
- 開本：32 開
- 裝幀：簡裝
- ISBN：9787807242635
簡介,目錄,
簡介
人生就像一趟漫長的旅行，沿途有數不盡的坎坷泥濘，也有看不完的春花秋月。然而，在塵世間走得久了，心靈難免會沾染一些塵埃，心泉也在風沙中漸漸乾涸，目光在風雨的洗禮中漸漸黯淡，腳步也開始漸漸沉重……如何才能讓在痛苦與煩惱中掙扎的我們洗滌憂擾，讓我們在人生的漫漫征途中更加清醒和快樂?這當然需要一些東西來支撐自己無所適從的心靈，需要清除心靈的垃圾，需要讓自己純淨的心靈重新顯現……讓心靈做一次深呼吸吧，找到伊甸園式的和諧、平靜與美好，獲得生活的充實與心靈的寧靜。本書就能為你提供這樣的服務。
目錄
第一章 心靈的塵埃
女兒的手臂3
昏睡的人6
每天都是特殊的日子9
一定要數出九匹馬來嗎12
那條小魚在乎14
一不小心就會丟了自己的心16
傷心的上帝19
討好誰都不如討好自己22
生命的另一種地獄25
第二章 精神桃花源
模範生的寂寞31
幸福是靈魂的香味34
平和才能高貴37
尋找彼岸的花39
心靈的鑰匙42
禪師的忠告45
心中無牢48
一杯水的啟示51
小偷的選擇54
尋找兄弟傑夫56
第三章 泥濘留痕
天塌下來當被蓋61
你可以不勇敢64
泥濘留痕66
人生美在起起伏伏69
挫折都是自找的72
當挫折不期而至75
只有他堅持到最後78
珍貴的東西慢成長80
敗了也從容82
就讓一切順其自然84
跨越生命中的低谷87
媽媽的叮囑89
第四章 善意無價
每個人都需要掌聲95
心底的善良98
顧念他人100
慈愛的聲音104
一朵小花的恩賜107
善意比正確更重要110
風中的羽毛113
感謝傷害你的人116
一笑而過119
真誠的力量121
重獲幸福123
留開愛的位置126
第五章 愛與哀愁
他不愛你，就把他永遠收藏131
沙漏愛情134
往事不要再提137
愛情沒有最好140
不管怎樣都愛鉑?143
婚前和婚後146
永遠調情149
愛不是奴役和踐踏152
不會有更好的女孩155
為愛人亮起一盞燈158
第六章 選擇與放棄
簡單一點更踏實163
傾聽自己的心167
放棄與擁有170
還有其他五張牌173
舉手之勞176
不要說如果180
健康到老的珍貴183
心裡的水銀186
第七章 靈魂的香味
世界上最偉大的發明是麵包191
享受平淡194
何必抱怨197
心懷感激200
你決定著自己的快樂203
打開心窗205
何必拿別人的錯誤懲罰自己208
還有人比你更重要210
花朵靜悄悄地開213
每個人都是藝術家216
微小的舉動219
不要預支明天的煩惱221
第八章 生命的意義
每個肥皂泡里都有七色彩虹227
接受生活的給予230
營造精神的桃花源232
如果你自信，你就美麗235
追求一生的志願238
那一刻的奇蹟241
只因你努力得還不夠244
抓住生命中每一根稻草247
成功的秘訣是持之以恆250
千萬不要坐在原地空想253
靠自己創造機會256
誰都可以成功259
