養生類。不分卷。日本藤田靈齋撰。徐雲譯述於1913年。分上、下兩篇。上篇主要論述心身關係，強健、疾病及修養等；下篇論述藤田氏修養心身法之由來、原理、目的，以及調身、調心、調息三法，注意事項及修煉要點等。書末附各種疾病患者的修煉體會三十篇。
