心臟與心血管保護手冊

《心臟與心血管保護手冊》是2021年天津科技翻譯出版公司出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：心臟與心血管保護手冊
• 作者：李曦銘,李靜梅
• 出版社：天津科技翻譯出版公司
• 出版時間：2021年11月1日
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787543341234

內容簡介

本書以更為貼近大眾的健康問答的形式出現，配以活潑圖片，把枯燥無味的醫療知識以很接地氣的方式呈現出來，幫助大家正確認識高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病，提供有益的幫助，切實提高廣大人民民眾的醫療素養。

圖書目錄

章

人體重要的系統—心血管系統

心臟是一個怎樣的器官 002

1． 心臟在身體中的什麼位置？ 002

2． 心臟包括幾個“小房間”？ 002

3． 心臟裡面的“電路”是怎樣的？ 003

4． 輸送心臟養分的管道是什麼？ 003

5． 心臟的大小循環 003

6． 心臟的工作原理是怎樣的？ 004

7． 心臟在人體中起著怎樣的作用？ 004

心血管貫穿始終 005

1． 心血管系統是由什麼構成的？ 005

2． 血液循環的過程是怎樣的？ 005

心臟病的種類 006

1． 兩大類心臟病分別是什麼？ 006

2． 什麼是先天性心臟病？ 006

3． 先天性心臟病的種類有哪些？ 007

4． 什麼是後天性心臟病？ 008

5． 後天性心臟病的種類有哪些？ 008

心血管疾病的預防 010

1． 心血管疾病的三級預防 010

2． 定期檢查，早發現、早治療 011

第二章

日常生活中的“無聲魔王”—高血壓

初步認識高血壓 014

1． 血壓是如何形成的？ 014

2． 不同人群如何選擇不同的降壓藥？ 032

3． 血壓低需要治療嗎？ 035

4．H 型高血壓患者如何預防腦卒中？ 036

5． 老年糖尿病、冠心病患者血壓應該降到多少？ 037

6． 先吃差的降壓藥，再吃好的降壓藥？ 039

7． 是不是血壓超過 140/90mmHg 就應該吃藥了？ 040

8． 降壓藥吃兩天了，怎么還不管用？ 041

9． 什麼情況下可以停用降壓藥？ 043

10． 血壓控制不佳的常見原因有哪些？ 044

11． 互動問答 045

高血壓患者的日常生活保健 047

1． 飲食與高血壓的關係 047

2． 高血壓患者的飲食原則 048

3． 老年人在什麼情況下不宜測量血壓？ 051

第三章

切莫忽視“隱形殺手”—高血脂

初步認識高血脂 054

1． 什麼是血脂？如何分型？ 054

2． 哪些因素容易造成血脂升高？ 055

3． 哪些人需要重點篩查血脂？ 056

4． 高脂血症會有哪些外在表現？ 056

5． 哪些人合併高脂血症需要特別注意？ 057

6． 高脂血症如何導致動脈粥樣硬化？ 057

7． 血管的垃圾是什麼？怎么清理？ 058

高血脂的預防 059

1． 血脂檢查應該去哪個科室？ 059

2． 什麼是高血脂？ 060

3． 不同人群如何監測血脂？ 061

4． 高脂血症患者如何複查？ 061

高血脂的用藥治療 062

1． 高脂血症有哪些治療方式？ 062

2． 高脂血症可以選擇哪些調脂藥物？ 063

3． 他汀類藥物的選用 065

4． 他汀類藥物的不良反應及處理策略 066

5． 口服他汀類藥物的患者需要關注自身免疫性肌病 067

6． 發現頸動脈斑塊，什麼時候需要口服他汀類藥物治療？ 068

7． 發現頸動脈斑塊，什麼時候需要口服阿司匹林治療？ 070

8． 互動問答 071

高血脂患者的日常生活保健 075

1． 為什麼會患高脂血症？ 075

2． 反式脂肪酸是什麼？ 076

3． 為什麼地中海飲食對心血管比較好？ 077

4． 橄欖油可以多吃嗎？ 078

5． 幾種常見保健品如何評價？ 080

第四章

人類的“殺手”—冠心病

初步認識冠心病 084

1． 什麼是冠狀動脈？ 084

2． 吸菸誘發心血管疾病的機制是什麼？ 085

3． 為什麼說得了糖尿病就是得了冠心病？ 086

4． 促使冠心病發生的危險因素有哪些？ 087

冠心病的類型 089

1． 冠心病有哪些類型？ 089

2． 哪些疾病的症狀和冠心病的症狀類似？ 089

冠心病的預防 091

1． 哪些症狀提示患有冠心病？ 091

2． 辣椒可以降低心血管疾病的發病率嗎？ 092

3． 女性如何做好心血管疾病的預防？ 094

4． 為何越來越多的年輕人患有冠心病？ 095

冠心病的治療 096

1． 冠心病有哪些治療方法？ 096

2． 做冠狀動脈多層螺旋 CT 前患者應該注意些什麼？ 097

3． 不要太隨意做冠狀動脈 CTA 檢查 099

4． 非阻塞性冠心病怎么治？ 100

5． 生物可降解支架靠譜嗎？ 102

6． 做完支架後應該如何複查？ 103

7． 支架是進口的好還是國產的好？ 104

8． 急性心肌梗死的非典型症狀有哪些？ 105

9． 身邊有人突發急性心肌梗死，我們應如何處理？ 106

10． 發生阿司匹林抵抗應該怎么辦？ 108

11． 冠心病症狀沒有了，是否還需要吃藥？ 109

冠心病患者的日常生活保健 111

1． 冠心病患者能喝酒嗎？ 111

2． 熬夜會誘發冠心病嗎？ 112

3． 做完心臟手術可以坐飛機嗎？ 112

4． 心臟手術後可以過性生活嗎？ 113

第五章

神出鬼沒的“致命殺手”—心律失常

初步認識心律失常 116

1． 心律失常是什麼？ 116

2． 心率等於心律嗎？ 116

3． 哪些症狀提示存在心律失常？ 117

4． 心律失常的臨床表現有哪些？ 118

心律失常的類型 119

1． 心律失常一定是疾病嗎？ 119

2． 哪些心律失常無須治療？ 119

3． 哪些心律失常必須治療？ 121

心律失常的治療 123

1． 心律失常有哪些治療手段？ 123

2． 心律失常的相關檢查 124

3． 如何面對期前收縮？ 126

4． 什麼是房顫？ 127

5． 房顫優選的危害是什麼？ 128

6． 達比加群的相關問題匯總 128

7． 什麼是射頻消融手術？ 132

8． 射頻消融手術適合哪些疾病？ 132

9． 起搏器是如何工作的？ 133

10． 起搏器有哪幾種？ 133

11． 哪些疾病需要安裝起搏器？ 134

12． 安裝起搏器後需要注意哪些事項？ 135

第六章

這些心血管疾病也不容忽視

心肌炎 138

1． 什麼是心肌炎？ 138

2． 心肌炎有哪些類型？各有什麼特點？ 139

3． 感冒會誘發病毒性心肌炎嗎？ 140

4． 心肌炎患者在做運動鍛鍊時需要注意什麼？ 140

5． 預防心肌炎有哪些措施？ 141

6． 心肌炎患者服用藥物應注意的不良反應 141

心力衰竭 142

1． 什麼是心力衰竭？ 142

2． 心力衰竭有哪些類型？各有什麼特徵？ 142

3． 哪些疾病會導致心力衰竭？ 143

4． 如何有效治療心力衰竭？ 144

5． 為什麼睡覺打鼾的人更容易患心力衰竭？ 144

6． 心力衰竭患者日常生活中需要注意什麼？ 145

風濕性心臟病 146

1． 什麼是風濕性心臟病？ 146

2． 風濕性心臟病的典型症狀是什麼？ 146

3． 風濕性心臟病患者應該警惕腦卒中嗎？ 147

4． 怎樣有效預防風濕性心臟病？ 148

5． 如何治療風濕性心臟病？ 149

6． 風濕性心臟病女性患者適宜妊娠嗎？ 149

肺源性心臟病 150

1． 什麼是肺源性心臟病？ 150

2． 肺源性心臟病的典型症狀是什麼？ 150

3． 如何治療肺源性心臟病？ 151

4． 肺源性心臟病患者怎樣鍛鍊自己的呼吸肌？ 151

5． 肺源性心臟病患者如何日常保健？ 152

6． 肺源性心臟病患者如何度過冬天？ 153

第七章

科學飲食，遠離心血管疾病

嚴格遵守飲食原則 156

1． 牢記於心的每日飲食原則 156

2． 控制總熱量的攝入 156

3． 控制脂肪的攝入量 157

4． 吃鹽不超標，預防心血管疾病 157

5．“四高”食物不宜吃 158

6． 暴飲暴食，心血管很受傷 159

選對食物，吃出健康 160

1． 肉類攝取需謹慎 160

2． 攝取對心血管有益的微量元素 161

3． 攝入膳食纖維，調脂降糖護腸道 161

4． 吃蔬果有益心血管健康 161

5． 補充水分要科學 162

不可忽視的烹調細節 163

第八章

運動是免費的“良醫”“良藥”

正確運動很重要 166

1． 堅持運動，改變靜止的生活方式 166

2． 體檢、熱身、放鬆，一個都不能少 167

3． 選擇有氧運動，事半功倍 168

4． 心血管疾病患者的運動禁忌 169

有氧運動好處多 170

1． 散步，讓心臟恢復年輕態 170

2． 走路，簡易的血管體操 171

3． 游泳，適合肥胖的中老年人 174

4． 打太極拳，保持好心肺功能 175

睡眠質量關乎心血管健康 176

1． 保證充足的睡眠 176

2． 注意睡姿，最好採取右側臥位 177

3． 調節臥室環境 177

4． 選擇適合自己的床墊 177

5． 選取高度適中的枕頭 177

作者簡介

李曦銘,主任醫師，天津市胸科醫院心內科主任、科教科科長，天津醫科大學、天津大學碩士研究生導師。天津市131層次人才，填補天津市科技空白5項，獲天津市科學技術進步獎二等獎1項、三等獎2項。發表文章40多篇，SCI收錄文章10多篇。

李靜梅, 副主任醫師，長期從事心內科臨床工作，對心血管內科的常見病及危重症的診治和搶救有豐富的臨床經驗和獨到的見解，負責心內科國家藥理基地工作。曾負責心內科《心臟通訊》（季刊）的編 撰 ， 主 譯 《 華 盛 頓 心 髒 病 學 咨 詢 手 冊 》《 聽 診 技 巧 》 ， 副 主 編 《 醫 學 縮 略 語 大 辭典 》 《症狀整合診斷學基礎》等多部醫學專著，同時發表多篇關於同型半胱氨酸的臨床研究相關論文。兼任天津市心臟學會高血壓和心力衰竭專業委員會常務委員。