基本介紹
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圖書信息
版 次:1
頁 數:245
字 數:264000
印刷時間:2008-2-1
開 本:16開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787117096010
編輯推薦
本書以實例為主,有利於讀者借鑑,可讀性強。心理疏導治療中,實例具有非常重要的示範作用,能引起患者強烈的共鳴。別人成功的經驗——認識和體會,能夠為“迷航”中的廣大讀者提供導引。
內容簡介
心理疏導療法是一個開創性的新生事物,是具有中國特色的心理治療方法,適合中國國情,能為廣大患者解除心身痛苦,具有適應性廣、方法簡便、經濟實用、治程短、療效好等優點。是我國建國以來唯一榮獲國家級科技進步獎的心理治療方法。
圖書目錄
治療說明
附:Z患者病情自述
第一講 心理障礙與心理素質
一、心理障礙的類別
二、心理障礙的治療
三、心理障礙與用藥
四、心理諮詢與心理治療
五、什麼是心理疏導療法?
六、疏導療法的理論基礎
(一)理論基礎之一:以辨證施治為原則
(二)理論基礎之二:以中國傳統文化和祖國醫學的疏導原理為主導
(三)理論基礎之三:以系統論、資訊理論與控制論為基礎
七、初步認識後的自信心
附:Z患者反饋材料一
第二講 心理與心理障礙
一、心理是如何產生的?
二、症狀的產生——神經細胞興奮與抑制的失調
三、關於睡眠和夢的問題
四、人為什麼會得精神疾病?
五、心理障礙的自我診斷
六、心理障礙的外因與內因
七、心理障礙是不是器質陛的毛病?
附:Z患者反饋材料二
第三講 心理障礙的內因
一、人生的黃金時期——青春期
二、心理素質的幾個關鍵因素
(一)人際關係問題
(二)戀愛問題
(三)性教育問題
(四)關於手淫問題
三、人生轉折點——更年期
四、個性及其影響因素
(一)個性的分類
(二)內因是決定性力量——由《紅樓夢》說起
(三)個性之“過”與“惰性病理興奮灶”
附:Z患者反饋材料三
第一階段總結
信息失真的問題
第四講 認識“怕”字,克服“怕”字
一、向心理障礙宣戰
二、認識心理障礙之“樹”
三、如何克服“怕”字?
(一)與“怕”字的戰鬥——實踐
(二)分清是非真假,克服“怕”字
(三)克服“怕”字的關鍵
1.樹立自信心
2.遇反覆而不懼,處逆境而不餒
3.克服逃避
附:Z患者反饋材料四
第五講 認識和克服強迫思維
一、強迫思維有沒有“怕”?
二、如何克服強迫思維?
(一)“三自一轉移”
(二) “四不”策略
附:z患者反饋材料五
第二階段總結
戰鬥還是逃避?
不要給自己戴帽子
第六講 認識個性,改造個性
一、“過”猶不及
二、改造個性之“難”——認識難,改造更難
三、改造個性之“久”——終其一生
四、改造個性之“苦”——其痛無比,其樂無窮
五、認識個性之“過”
六、個性改造的典範——典型案例之一
七、改掉“過”字,我本英才——典型案例之二
附:Z患者反饋材料六
第七講 如何挖掉個性缺陷之“根”?
一、如何挖“根”?
二、最好的挖“根”工具——六台“挖土機”
三、克服“怕”字與改造個性
四、個性改造的自我體驗
五、軀體休息與精神休息
附:Z患者反饋材料七
第八講 如何提高心理素質、改造個性?
一、樹立正確的價值目標
二、凡事向前看
三、學會吃小虧、占大便宜
四、堅持社會實踐
五、勝不驕,敗不餒
六、不要過分追求完美
七、節約時間,珍惜自己
八、面對現實,做到心中有數
九、凡事要看淡一點
十、培養廣泛的興趣
附:Z患者反饋材料八(隨訪信件摘錄)
治療總結