基本介紹
- 作者:亞樹直 / 沖本秀
- ISBN:9780614375923
- 頁數:218
- 定價:NT$120
- 出版社:尖端
- 出版時間:2005年05月25日
- 裝幀:平裝
- 叢書: 心理醫恭介
內容簡介
出門的時候不斷確認自己到底有沒有鎖門,這種人很可能是強迫症的預備軍。而到了夜深人靜的時候,就算早點上床也睡不著的人,很可能是失眠的預備軍。這些都是目前正蔓延全日本的症狀。為了撐起這富裕又便利的社會,我們的步調都太過急促,生活過於忙碌,也把自己搞得太累。因此才會在不知不覺中忘記讓「心靈休息」呢。
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