心理衰老症

我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等,稱之為心理衰老症。

基本介紹

• 中文名：心理衰老症
• 表現特徵：辦事效率低、競爭意識退化等
• 定義：心理年齡先於生理年齡衰老
• 類別：一種現象

產生背景

生理年齡是指一個人生理學上的年齡，代表這個人的生命活力。生理年齡的高低，主要取決於人的生活方式和健康狀況。
心理年齡是指人的整體心理特徵所表露的年齡特徵，與實際年齡並不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑；青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動盪期；進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂鬱、猜疑。

表現特點

一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

二、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

三、自卑心理：往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言；生活簡單隨便，常有等死念頭。一個人獨處時，常常會長吁短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

四、情緒低落：對任何事情都提不起興趣，沒有生活目標。

五、固執己見：不管做什麼事情，都以自己為中心，按自己的意願行事。

六、鬆散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡噪，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

七、性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常找藉口逃避與陌生人接觸。

八、容易情緒化：喜怒哀樂過於頻繁，做事“神經質”。

九、神情恍惚：喜歡沉湎於往事，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

十、性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

十一、多疑：固執刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。有的則突出表現為恐懼，怕有飛來橫禍殃及自身，尤其對自己的疾病所憂更甚，常將普通疾病疑為癌腫等。

十二、敏感：心胸狹隘，嫉妒心重。他們常因些小事而與人爭吵不休，或因自己看不慣的人和事而耿耿於懷。唯我獨尊是其特性。

綜上所述，如果你有這些症狀的話，那么說明你心理衰老了。