心理成長快車：高中生心理自護

內容簡介

本套書以協助和推理中小學生和幼兒心理健康成長為宗旨，確立“認識心理、呵護心理、滋養心理、強健心理、開發心理”的目標，注意科學性與可操作性的統一，以豐富多彩的實例，輕鬆活潑的文字，圖文並茂的形式，敘述心理健康教育的科學理論與有效實踐，具有較強的趣味性和可讀性。

在中學心理成長的歷程中，之所以反覆強調“自我”二字，是因為有這樣的信念：

最關注中學生心理的人，是中學生自己；

最懂得中學生心理的人，是中學生自己；

最能推進中學生心理成長的人，是中學生自己；

最能解決中學生心理問題的人，是中學生自己；

中學生是自己心靈世界的主人。

本書有針對性地列舉了許多心理案例，供中學生朋友對照；設定了“專家解讀”，從理論上科學地闡釋心理自護的技能技巧；開設“能力訓練”活動，讓同學們在自我訓練中提升心理素質；研製“心理自測”問卷，便於同學們了解自己的心理成長和心理問題。

本書凝聚了對中學生朋友的一片深情，積累了十多年來在中學實施“心理助長”輔導訓練活動的諸多經驗。中學生朋友閱讀之後，一定能夠收穫得更多心理成長的智慧和力量。

一、複習策略

（一）我的“狀元經”

（二）記憶有法

二、保持好心情

（一）我的心情我做主

（二）考場中我的好心情

（三）快樂法則

三、磨礪堅強的意志

（一）“透視”意志

（二）成功法則

四、學業與愛情

（一）青春旋律

（二）早戀

五、了解自己的潛能

（一）“體檢”

（二）潛能開發大課堂

六、志向與職業

（一）志願與未來

（二）職場生活

七、社會大課堂

（一）永恆的溝通

（二）自我保護