基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
人的心理如同肌肉一樣，是可以通過鍛鍊變得強健有力的。本書提供的思考和訓練方法，能夠幫助你認識自己，對抗外界強加於你的心理操縱，讓你的心理走上強大之路。對於很多人來說，由於缺乏必要的認知和心理強大的訓練，多年來一直跋涉在心靈的黑暗深處，看不到心理強大的陽光。
對於很多人來說，由於缺乏必要的認知和心理強大的訓練，多年來一直跋涉在心靈的黑暗深處，看不到心理強大的陽光。耽於幻想、意志薄弱、害羞、膽小、害怕接觸異性、害怕衝突、自卑、奴性、心理素質差……由於心理弱小，你將成為被他人控制的心理奴隸。
作者簡介
石勇，本名石求陽，青年學者。在《原道》、《二十一世界》、《三農中國》、《天涯》、《文化產業研究》、《中國改革》、《鳳凰周刊》、《南風窗》等思想學術刊物及媒體發表文章多篇，出版《被遮蔽的真相》、《國學熱：十年人文熱點對話錄》（合著）、《心理危機》等專著。關注當代中國精神危機、思想論爭及民主轉型。
圖書目錄
序曲心理強大是可以通過思考和訓練來實現的
第1章 心理強大是一種強大的理性能力
我們為何在心理上那么弱小/4
心理強大意味著擺脫他人對你的心理控制，成為控制者/6
心理素質的訓練不是靠空洞說教/12
三個心理強悍的人/14
第2章 打開心理強大之門的幾把鑰匙，
自我/29
價值排序/32
思維結構和心理結構/33
需要反覆思考的幾條原理/36
第3章 價值排序
價值排序支配著人們，但人們渾然不覺/41
人們在比較中屈服於他人，成為心理弱小者/43
心理強大訓練一：剝去比你強悍的人的社會屬性外衣/46
第4章 認同
通過認同，人們交出了自我讓他人來占領/55
主動按社會要求去做去表演，內心卻感受到真我的痛苦/58
戰勝自我不是和自己作對，而是戰勝“假自我”/61
心理強大訓練二：阻擊他人的語言和行為進入你的心理結構/63
第5章 對確定性的尋求
尋求確定性是人的天性/71
害怕改變現狀/74
心理強大訓練三：狙擊他人的言語和行為進入你的心理結構/79
第6章 道德壓力
講道德者總是輸/85
別把自己暴露在別人的火力T/87
怎樣在小人面前保持心理強大/88
第7章 死亡恐懼
恐懼死亡實際上是恐懼虛7~/93
死亡恐懼使我們變成了愛國主義者或民族主義者/95
兩種死亡恐懼/96
心理強大訓練四：把死亡哲學化/98
第8章 強大之道——心理素質強化訓練
消除掉他人強大的幻像/111
在認知中帶入情緒、情感，改變心理結構/177
學會用理性應對外部世界/124
靜觀/126
學會心理博弈/130
軟化價值排序/133
附錄群體行動的邏輯
……
