《心理學調整你的情緒》是2018年吉林出版集團出版的圖書。
《心理學調整你的情緒》是2018年吉林出版集團出版的圖書。內容簡介通過閱讀本書，讀者將了解到自身情緒的來源、類別、影響，擺脫壞情緒的左右，認識有關情緒的心理病症，以及如何營造快樂的情緒，學會做情緒的主人，以及情緒管理。閱...
情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認知、外在意識具有協調一致性，是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼認為：“情緒意指情感及其獨特的思想、心理和生理狀態，以及一系列行動的傾向。”情緒不可能被完全消滅，但可以進行有效疏導、有效管理、適度控制。...
《心理學調整你的心態》是2018年吉林出版集團出版的圖書。內容簡介 本書選擇了23個常用的簡易心理測試，幫助讀者了解自己的心理情況，從心理學的視角，用心理學的方法，研究那些被公認為成功的人具有什麼樣的心理品質，這些心理要素在他們成功的道路上起到了什麼樣的作用，其中有沒有普遍的、可以為他人學習借鑑的規律...
《情緒管理心理學》是2021年時事出版社出版的圖書，本書是一部教你快速調整情緒、提高情商的心理學妙用指南。內容簡介 本書從“覺察情緒的本質”“掌控情緒的技巧”“培養穩定的心態”三個方面，帶你走進熟悉又陌生的情緒世界，幫助你了解情緒從何而來，如何覺察當下的情緒，如何有效管理並轉化負面情緒，從而擁有積極...
從容應對並戰勝內心深處的恐懼，從平凡生活中捕捉到幸福和感動，掌控自我情緒，你，可以做到！◆人民日報：焦慮是一種時代病。美國的研究機構數據表明，1980年，有2%-4%的人患過焦慮障礙；1994年，這一比例達15%；而到2005年，上升為28.8%。全世界正在變得越來越焦慮。◆美國、加拿大精神科醫師和心理學家最常推薦...
從這種聯繫中可以引申出情緒的兩種特殊存在形式，其一為內在狀態或體驗，其二是外顯表情，這是認知過程所不具有的特徵。因此，情緒與認知是帶有因果性質和互相伴隨而產生的。情緒可以發動、干涉、組織或被破壞認知過程和行為；認知對事物的評價則可以發動、轉移或改變情緒反應和體驗。圖書介紹 情緒心理學是研究情緒的科學...
《別讓情緒失控害了你2：關於情緒問題的自我療愈心理學》是2016年中華工商聯合出版社出版的圖書。內容簡介 如同身體經常遭受創傷，我們的情緒也一樣。失敗、焦慮、不安、內疚、後悔等負面情緒就像偶爾擦傷皮膚和拉傷肌肉一樣，成了我們生活的一部分。但是，當我們自然而然包紮傷口或者冰敷扭傷的腳踝時，對大多數...
《情緒心理學：你的情緒為被他人左右》是2019年中國紡織出版社出版的圖書。內容簡介 我們都知道對生活應該抱以積極樂觀的態度，所謂“愛笑 的人運氣不會太差”，好情緒帶給人向上的正能量，正能量就 是好運氣的源頭。而與之相反的壞情緒，則是偷偷影響人們身 心和行為的負能量。《情緒心理學：你的情緒為何總被...
