《心理學與情商、智商、逆商（增訂3版）》是2018年中國法制出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：心理學與情商、智商、逆商（增訂3版）
- 出版時間：2018年7月1日
- 出版社：中國法制出版社
- ISBN：9787509395691
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《瓦爾登湖》的作者梭羅曾說：
“我希望我可以更有意識地生活，只面對生命中最基本的那些事實，我想看看，我是否能學會它教導我們的，而不是等到我將死之時，才猛然發現，自己從來未真正地活過。”
修煉情商、提升智商、喚醒逆商之後的生活，或許正是你苦苦尋找的生活！
圖書目錄
第一篇 心理學與情商
第一章 發現情商：從心理學一窺情商的秘密
情商越高，社會能力越強
真正的幸福源於高情商
透過內省的魔鏡認識自己
情緒表達將影響你的整個人生
第二章 利用情商：學會讓情緒“為我所用”
了解自我：你知道自己是誰嗎
接受不完美的自己
走出自卑感的困擾
管理好衝突，就管理好了人際關係
學會積極地自我暗示
駕馭生活中的負面情緒
第三章 訓練情商：開啟改變命運的“導航儀”
讓述情能力促進理解
消除情緒按鈕，間接改變性格
塑造自我，建立強大的自我意象
著手神經鏈，去改變需要改變的
四下無人時，再做自己
從自我效能開始，追求美好人生
減少舉棋不定，留出精力給美好
避免在他人的負面情緒風暴中受害
第二篇 心理學與智商
第一章 知覺智商：頭腦就是武器
什麼決定了你的智力高低
智力能否提升，由是否動腦決定
建立聯繫：智商與學習能力共同左右人生
全腦思維決定了你的智商潛力
喚醒心智的力量
第二章 體現智商：優秀者的表現都一致
遵照自我價值觀活好每一刻
越聰明的人，越懂得休息的重要性
創新讓他們引領未來
智者總是選擇最簡單的道路
正視權威的影響力
只在優勢領域競爭
第三章 提升智商：聰明人的頭腦可以複製
學習，學習，再學習
發散思維讓你柳暗花明
摒棄懶惰，找到勤奮的動力
使用技巧，讓自我學習類型明確
從他人那裡，獲得積極的幫助
永遠讓自己著眼於重要的任務
消除了設限，思維的原子才能崩解
第三篇 心理學與逆商
第一章 發現逆商：冷酷背後隱藏著改變的力量
你所不知道的逆商
逆境的三個層次與表現形式
逆商影響生活的四大維度
衡量逆商，從這裡看起
喚醒你的逆商，便喚醒了一半的潛力
增強逆商，培育成功的土壤
第二章 認知逆境：堅守！所有不順都在控制之中
幸福非常態，逆境卻時時在
你的所有堅持都是在積累成功的成本
逆境，只是因為你暫時還沒有成功
最壞的時刻，往往是你最好的起點
逆境中，守護自信遠比渴望成功更重要
第三章 修煉逆商：獲得改變命運的精神力量
接受逆境：別發動一個人的戰爭
警惕：遠離災難化的反應
所有事物都有邊界，包括當下的逆境
找到依靠的力量：我是我的朋友
盤點：選擇可行的路徑
變化強化轉化，實現逆順的轉變
從不憂慮開始，實現逆順的轉變
作者簡介
劉麗娜，知名成功勵志撰稿人。素以出品高質量書籍為己任，曾策劃、編寫《幸福書》《不浮躁，不急躁，不暴躁》《時間管理術：做自己的時間管理師》等暢銷圖書。
