心理學世界：北大心理課

內容簡介

《心理學世界:北大心理課》介紹了人們對心理學的日益重視，也體現了人們對心理健康的日益看重。只有在一個開放的、以人為本的社會中，心理學才會有生根發芽、茁壯成長的土壤，獲得充分的滋養。由於大眾對心理學知識的需求，所以社會上出現了一系列心理學書籍。

圖書目錄

第一章發展心理學：從你的行為來看你的性格
性格是先天還是後天的產物？
你了解自己的性格嗎？
“三歲”能夠“看老”嗎？
性格是可以改變的
內向性格和外向性格
第二章情緒心理學：做情緒的主人
你是情緒化的人嗎？
別讓壞情緒影響你
不要讓失衡的心態困擾你
不要被壓力壓倒
人生有很多的樂趣
第三章人際關係心理學：與人為善地交往
給別人留下好印象
構築良好的人際關係——傾聽
讓別人喜歡自己
通過非語言信息了解對方
讚美別人的藝術
第四章認知心理學：掌握學習規律
我們的身體與大腦是如何運作的？
你想有一個成功的大腦嗎？
專注——將你的注意力鎖定在重要的事情上
讓記憶力變得更好
男人和女人大腦的差異
養成有益於大腦的好習慣
第五章消費心理學：攻心為上
女性消費者是購物的主力軍
不同年齡的消費者想要什麼
滿足新消費者
消費者和商家的心理博弈
商品的定位
第六章心理諮詢：關注現代人的心理問題
第一心理殺手——抑鬱心理
社交恐懼症——認知和行為療法
不要讓過去困擾你——精神分析療法
順其自然——森田療法
孩子的問題——家庭治療
第七章電影與心理：畫面背後的心理故事
《心靈捕手》——找尋自我的過程
《阿甘正傳》——缺陷者的積極心理學
《大紅燈籠高高掛》——女性心理學
《美麗心靈》——妄想型精神分裂症
《死亡實驗》——從眾行為的經典實驗
第八章愛的心理學：慢下來，關注愛和成長
愛情三角形理論
愛情依戀理論
愛情的六種類型
愛情貿易
愛情與婚姻

序言

北京大學於1900年開設心理學課程，從事心理方面的研究，迄今已有100多年的歷史。作為一門行為科學，心理學旨在探討人在生活中的心理活動。人類的生活涉及眾多領域，所以心理學也需要接觸各門科學，最終成為一門融匯百川的學問。有人說，心理學是一門自然科學，因為它涉及到數學、統計學、物理學、化學、生物學和各種各樣的實驗等；也有人說心理學是一門文史學科，因為它涉及到社會學、文學、哲學、政治學和人類學等。
心理學的運用很廣泛，只要有人的地方，就有各種各樣的心理，各行各業和各種情況下都能用到心理學的知識。北京大學心理學係為我國培養了大批的心理學人才，成為現代社會的“心靈捕手”，為中國人的心理健康做出了巨大的貢獻。
人們對心理學的日益重視，也體現了人們對心理健康的日益看重。只有在一個開放的、以人為本的社會中，心理學才會有生根發芽、茁壯成長的土壤，獲得充分的滋養。由於大眾對心理學知識的需求，所以社會上出現了一系列心理學書籍。本書則從北大心理課堂的角度，結合現實需求，從八個層面闡述心理學與人們生活的關係。在這裡，你可以了解性格、情緒、消費等各個方面的心理知識。
本書的主旨就是讓人們在閒暇時了解心理學，也許在仔細思考之後，我們才能夠更清楚地了解自己，過好自己當下的生活。

心理學世界：北大心理課

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序言

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