《心理健康與輔導》是2009年08月北京師範大學出版社出版的圖書，作者是匡霞。
基本介紹
內容簡介,05版圖書信息,目錄,
內容簡介
《心理健康與輔導》講述了：高職階段，是青年學生成長旅程的新起點，他們將迎來人生最美好的青春時光：朝氣蓬勃，活力四射，汲取知識，培養技能，收穫友誼……也將面對成長最紛繁的挑戰：自我的迷失、心靈的茫然、學習的壓力、交往的苦悶、情感的困惑，希望《心理健康教育與輔導》能分享他們的快樂，分擔他們的憂愁，伴隨他們走過這段時光。
對於青年學生而言，這段時光是一個發展的時期，這決定了他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發育成熟，特別是性的發育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速；這段時光是一個變化的時期，這決定了他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規範的思想觀念和行為模式；這段時光是一個反抗的時期，這決定了他們在應付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護與社會的正常關係……這段時光里，心理問題可能會成為他們學習與生活的一大困擾。希望《心理健康教育與輔導》能走進他們的心靈，成為他們知心的朋友，與他們一起面對成長的困擾。
05版圖書信息
作 者： 傅宏
I S B N： 7563021183
頁 數： 277
開 本： 16
封面形式： 簡裝本
出 版 社： 河海大學出版社
出版日期： 2005-7-1
內容簡介
考慮到適當體現當代大學生的自身特點，讓教材中所展示的內容更加貼近學生的現實生活需要，編者在編寫過程中專門和有關大學生朋友進行了討論，並根據他們所提出的意見作了相應調整，最終形成目前的篇章結構。
全書內容編排主要根據目前大學生的心理特點以及常見問題而設計，一方面，在內容上力求反映當前有關心理學研究的最新動向；另一方面，在文字和語言表達上力求生動且容易閱讀。在對國內外相關文獻資料進行系統梳理的基礎上，有針對性地精選了一些案例，插在有關章節中，供同學們作為學習時參考借鑑的依據。此外，在每章的正文前面均安排有內容提要，並在末尾安排了思考題及參考文獻。該書不僅可以作為一般心理教育的教材，而且也可以供非專業學生作為自讀本使用。
目錄
卷首 健康從心開始
第一單元 認識自我
主題一 說說我的氣質與性格
主題二 一路走來的我
主題三 直面自卑
主題四 悅納自我
第二單元 學習與成長
主題一 多元智慧型
主題二 注意與記憶
主題三 學習動機
第三單元 溝通與交往
主題一 友誼的味道
主題二 傾聽與傾訴
主題三 面對衝突
主題四 跨越代溝
第四單元 做情緒的主人
主題一 多樣的情緒
主題二 直面負性情緒
主題三 我的情緒我做主
主題四 信念決定情緒
第五單元 多彩的生活
主題一 合理消費
主題二 休閒與生活
主題三 網路BBS
第六單元 愛情面面觀
主題一 悸動的心
主題二 等待愛情
主題三 青春心事
第七單元 我的職業
主題一 職業興趣
主題二 職業能力
主題三 職業生涯規劃
第八單元 認識心理輔導
主題一 成長的煩惱
主題二 團體輔導
主題三 心理諮詢
參考文獻
