心澄貌恭是智慧型氣功的八句口訣裡面的第四句。“澄”是清澈透明,“恭”是對他人的敬重之貌。
此句意為內心要寧靜,如止水一樣清澈透明;外貌要恭恭敬敬。心澄貌恭是“外敬內靜”的延展。做到心澄貌恭,可使練功者精神專一,體內氣機生髮,從而進入良好的練功狀態。
心澄貌恭是智慧型氣功的八句口訣裡面的第四句。“澄”是清澈透明,“恭”是對他人的敬重之貌。
心澄貌恭是智慧型氣功的八句口訣裡面的第四句。“澄”是清澈透明,“恭”是對他人的敬重之貌。...
(一)口訣:立身期正下,環拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。(二)動作姿勢①預備樁功:兩腳平行站立,與肩等寬,雙膝微屈,兩臂自然下垂於身體兩側,五指自然併攏微...
(一)口訣:立身期正下,環拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。(二)動作姿勢①預備樁功:兩腳平行站立,與肩等寬,雙膝微屈,兩臂自然下垂於身體兩側,五指自然併攏微...
在練捧氣貫頂法前,有八句口訣:“頂天立地,形松意充,外敬內靜,心澄貌恭,一念不起,神注太空,神意照體,周身融融。”這八句話,主要強調運用意識。從整體...
心澄貌亦恭。第二式:韋陀獻杵(第二式)訣曰:足指掛地,兩手平開,心平氣靜,目瞪口呆。健弘易筋經第三式:韋陀獻杵(第三式)...
“頂天立地,形松意充,外敬內靜,心澄貌恭,一念不起,神注太空,神意照體,周身融融。”起式:翹掌,下按拉氣:推、拉、推、拉、推、拉。松腕轉掌捧氣...
一、韋馱獻杵第一勢口訣:立身期正下,環拱手當胸,氣定神皆斂,心澄貌亦恭。動作姿勢1、預備樁功:兩腳平行站立,與肩等寬,雙膝微屈,兩臂自然下垂於身體兩側,...