心澄貌恭

心澄貌恭

心澄貌恭是智慧型氣功的八句口訣裡面的第四句。“澄”是清澈透明,“恭”是對他人的敬重之貌。

此句意為內心要寧靜,如止水一樣清澈透明;外貌要恭恭敬敬。心澄貌恭是“外敬內靜”的延展。做到心澄貌恭,可使練功者精神專一,體內氣機生髮,從而進入良好的練功狀態。

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