《閃展騰挪蝴蝶手》是2010年人民體育出版社出版的圖書，作者是閆無為。本書講述了蝴蝶手的一些技巧運用，蝴蝶手是秘傳於河南南陽心意拳系中的經典群戰技法，實戰效果突出，靈活多變的身法適用於一個對多人的實戰，被公認為具有極強的實用性。
基本介紹
- 書名：閃展騰挪蝴蝶手
- 作者：閆無為
- ISBN：9787500937357
- 定價：14.00元
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2010-5-1
- 開本：16開
概述,內容簡介,圖書目錄,
概述
蝴蝶手是秘傳於河南南陽心意拳系中的經典群戰技法，在南陽心意拳系中具有很強的代表性，嫡系傳人無不精於此技。它特色鮮明，實戰效果突出，靈活多變的身法適用於一個對多人的實戰，被公認為具有極強的實用性。
內容簡介
心意蝴蝶手在以前甚為保密，非入室弟子不傳。南陽心意先輩曾挾此技馳騁江湖。有鄧州先輩吳呼連，人稱“花蝴蝶”，其蝴蝶手達到出神入化之境，對手一接觸就難以逃脫，不見他發力，對方已被發出，而他還可以追上扶住對方。筆者曾走訪一位蝴蝶手的心意拳傳人，此君身材不高，只會蝴蝶手九手中的一手，但僅憑這一手，就多次擊敗二三十人的圍攻。
蝴蝶手共分九手，可向八方移動，移身閃展中蘊含千鈞實力，每一手可變九手，九手又可歸於一手，九手皆可顧化八方！
圖書目錄
第一章 拳術知識
一、步法、步型
二、重心
三、手法
四、實戰姿勢
五、三尖照
六、三尖到
七、低架與中高架
八、含胸拔背
九、十趾抓地與頭頂豎項
十、提肛
十一、呼吸
十二、眼法
十三、勁力
十四、內家與外家
十五、拳術之道在簡不在繁
十六、松與緊
十七、恐懼的力量
第二章 蝴蝶手初級訓練
一、蝴蝶手母把訓練
二、第一手——撩陰手、火焰鑽心初級訓練
三、第二手——裹風膀初級訓練
四、第三手——起手鑽初級訓練
五、第四手——起身斬手初級訓練
六、第五手——囫圇斬手初級訓練
七、第六手——翻身鷹捉初級訓練
八、第七手——大鵬展翅（白鶴亮翅）初級訓練”
九、第八手——蛇吐信初級訓練
十、第九手——獅子大張口初級訓練
第三章 蝴蝶手中級訓練
一、第一手——撩陰手、火焰鑽心變化及四門訓練
二、第二手——裹風膀變化及四門訓練
三、第三手——起手鑽四門訓練與連環技巧
四、第四手——起身斬手四門訓練及連環技巧
五、第五手——囫圇斬手
六、第六手——翻身鷹捉四門訓練
七、第七手——大鵬展翅（白鶴亮翅）變化及四六訓練
八、第八手——蛇吐信變化及四門訓練
九、第九手——獅子大張口變化及四門訓練
十、九手呼應綜合訓練
第四章 蝴蝶手實戰套用
一、第一手——撩陰手、火焰鑽心實戰套用
二、第二手——裹風膀實戰套用
三、第三手——起手鑽實戰套用
四、第四手——起身斬手實戰套用
五、第五手——囫圇斬手實戰套用
六、第六手——翻身鷹捉實戰套用
七、第七手——大鵬展翅實戰套用
八、第八手——蛇吐信實戰套用
九、第九手——獅子大張口實戰套用
十、九手呼應綜合套用
十一、群戰之道
