《微表情心理學:讀心識人準到骨子裡》是2017年1月吉林文史出版社出版的圖書,作者是徐傑。
基本介紹
- 中文名:微表情心理學:讀心識人準到骨子裡
- 作者:徐傑
- 出版時間:2017年1月1日
- 出版社:吉林文史出版社
- ISBN:9787547235010
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
心理學是打開他人心理之門,同時又是打開人際交往之門的一把鑰匙,但很多人一直苦於找不到那把萬能鑰匙,這本《微表情讀心術》就是那把鑰匙,它能幫助你通過他人的表情、動作、神態、眼神、穿著、興趣愛好、生活習慣等方面“讀”懂他人的內心世界,並對之做出準確的判斷:通過他人的語言、語速、語氣、聲音、站姿、坐姿、睡姿、手部動作、駕車習慣等方面“悟”出言行舉止背後的秘密。
另外,《微表情心理學》還從看透人性、操縱人心、籠絡人心、化解敵意、突破心理障礙等方面著手,為您提供了人際關係中簡單實用的心理操縱與生存博弈的策略和技巧,幫助每一個讀者成為人際關係的大贏家,進而取得事業上的成功!
圖書目錄
第1章 “面”具下隱藏的內心世界
1臉紅是泄露一個人內心情感的信號1
2隱藏在笑中的真相:一個人的笑容是內心的真實反應3
3言語可以掩飾,臉部特徵很難被完全控制5
4仔細觀察眉毛“動作”,解讀心理信息7
5眼隨心動:深入解讀這扇心靈之窗10
6“鼻語”也是“心語”:透過鼻子看出對方的內心活動15
7嘴巴不出聲也會“說話”:一個人的嘴折射其性情16
第2章 穿戴裝扮中流露出的性情
1穿衣風格“出賣”了你的心19
2衣著情結:從上衣類型烏企識人性格21
3以“帽”可以取人:一個人的帽子是真實自我的外化23
4系出來的真相:透過領帶識男兒心25
5眼鏡的秘密:眼鏡類型可以展現人的本色28
6手錶讓一個人的內心世界袒露無遺29
7錦上添花:佩飾彰顯人的性情31
8戴出來的個性:戒指的佩戴位置反映其性格32
·1·
9提包是性格的反映:透過提包類型了解他人35
10鞋子是真性情的她墓嫌外露:從鞋子的喜好中識人37
第3章 興趣愛好中隱含的“真心”
1從色彩喜好中知悉他人性格39
2從喜歡的舞蹈類型中識人性格42
3從喜歡的音樂類型中識破人心45
4從喜歡的球類運動中解讀對方48
5從喜歡的旅遊方式了解對方49
6從看書類型透視他人性格51
7從喜歡的遊戲類型剖析性格53
8從養寵物類型看人性格55
9從喜歡的電視節目觀人性情57
10從喜歡的汽車類型看人心59
11鑽舉趨從喜歡的酒的類型看人的心理60
第4章 生活習慣中流露出的“心聲”
1擠牙膏的習慣反映人的性格62
2習慣是內心的感測器:睡前習慣揭示人的性格64
3晨起後小動作折射性情65
4從吸菸習慣中了解他的真性情66
5不經意流露出的真相:脫鞋方式暗示他的性格68
6習慣影響精神:從洗浴時間看個性69
7點菜方式暴露人的真實性情70
第5章 肢體語言是內心的顯示器
1睡著了,他其實仍在“說話” 72
2揭破玄機:解讀坐姿中的奧秘74
3站姿是種奇妙的“語言” 75
4有跡可循:走路姿勢彰顯人的性情77
5手比嘴會說話:從手形判斷對方的性格79
6觀察他的手部“表情” 80
7握手方式是一張“性格名片照嘗境白” 82
第6章 察言辨音知人心
1聽話聽音:聲音流露出人的本性84
2性情的暗語:不同的語氣代表不同的性格87
3快與慢的玄機:從語速中讀人心89
4從話題中聽出對方的“弦外之音” 91
5語言風格展現人的性格93辨朵院
6口頭禪背後的潛台詞94
7言語中的智慧:從幽默方式識人性情99
8從打招呼用語中看人個性101
第7章 透過行為細節解讀人性
1內心的反映:打招呼展現人的個性104
2小細節大學問:從吃相上看出真實的他106
3字如其人:透過字跡觀人心108
4不可忽視的細節:從聽到表揚的欠譽挨罪反應觀人性格110
5習慣成自然:駕駛習慣透露人的性格112
6隱藏在乘車習慣中的“心靈地圖” 113
第8章 看透人性,抓住關係要害的心理策略
1細節效應:觀察對方不可忽視的關鍵點116
2激將攻心法:揭破人性中的重要事實119
3洞悉本質法:不要根據表象輕易下斷定123
4情感效應:打動人心先要令人動情126
5類比效應:人們的對比心理總是在下意識地發揮著作用130
6稻草理論:衡量人之性情與能力的技巧133
7刻板效應:警示人們不可僵化主觀地看人與事135
8暈輪效應:境拳鑽提醒人們不要以偏概全地看人137
第9章 操縱人心,讓他人心悅誠服的心理策略
1南風法則:將柔性的力量進行到底141
2若要獲得支持,就要從他最感興趣的事著手144
3吸引他的注意力,為進一步的交流做準備146
4善於傾聽,才能獲得對方的信賴148
5同情心效應:使對方情不自禁地被征服152
6冷靜思考,讓他人心悅誠服155
7提高自身修養,一定會助你脫穎而出158
8強大的執行力會讓人欽佩有加160
9揚長避短策略:用自己的長處征服別人163
第10章 籠絡人心,贏得好感和友誼的心理策略
1激發自尊心戰術是讓人積極支持我們決定的良策167
2請教方案:讓他主動提出可選方案171
3真誠對待別人,就能收穫更多的友誼174
4傻瓜原則:不妨讓自己表現得笨拙些177
5親和效應:給你一件贏得好人緣的法寶179
6用一顆寬容的心容納別人的過錯182
7感恩效應:讓你收穫讚賞和同樣的感激184
8社交之根本:為人誠實,誠信為本188
9不爭哲學:把好處讓給別人191
10給足他面子,主動請求他幫個小忙192
11微笑效應:一種讓每個人都無法拒絕的表情195
第11章 互利互動,合作雙贏的心理策略
1助人原則:為別人點亮一盞燈,照亮你我他198
2華盛頓合作定律:真正的有效合作才能帶來最大的效益201
3蹺蹺板互惠原則:一門人際相處中不可缺少的藝術204
4囚徒困境博弈:相互信任是合作的基礎208
5尼倫伯格法則:成功的談判促成雙贏211
6競爭優勢效應:合作才能共贏213
7史提爾定律:依靠團結的力量鑄就人生的輝煌217
8避雷針效應:巧妙溝通,促成合作220
第12章 化解敵意,巧妙處理反對意見的心理策略
1制怒情商:控制憤怒情緒,營造和平氛圍223
2接受反對聲音:把惡性評價當成前進動力228
3隱忍原則:忍一時羞辱,贏一世榮耀230
4給對方提供一個發泄憤怒的空間234
5退讓策略:讓一小步,才能前進一大步236
6選擇合適的時機讓對方心甘情願接納你239
7一語道破:用巧妙的言辭攻破對方弱點,讓其沒有反擊能力242
8巧用各種方法對付那些憤怒中的“敵人” 245
9有預謀地發怒是戰勝別人最好的武器248
10以德報怨境界:用德行來回報仇怨,化怨氣為和平250
第13章 自我調控,避免情緒化的心理策略
1貝克爾境界:最好的狀態是半興奮狀態253
2德尼摩定律:找到最適合自己的角色255
3改善心理特質:努力讓自己的情緒趨於平穩的狀態258
4積極情緒和心態為你增人氣260
5親和效應:給你一件贏得好人緣的法寶179
6相生理論:悲喜就在於你的一念之間266
7盧維斯定理:用謙虛的姿態對待別人271
8感情用事的後果:一事無成273
9熱爐規則:只有遵紀守規才能在組織里生存275
第14章 突破心理障礙,是博弈制勝的心理策略
1定勢效應:別把自己的思維定格在陳舊的相框裡278
2韋奇定律:別在他人的慫恿下輕易改變自己的初衷282
3跨欄定律:跨越人生的缺陷和困難,你就能牽手成功285
4蛻皮效應:不斷刷新,不斷突破,超越自我289
5杜根定律:自信是成功者必要的心理素質293
6認錯心理:勇於承認錯誤有助於自我提升295
7突破瓶頸:你才會不斷地成功297
6習慣影響精神:從洗浴時間看個性69
7點菜方式暴露人的真實性情70
第5章 肢體語言是內心的顯示器
1睡著了,他其實仍在“說話” 72
2揭破玄機:解讀坐姿中的奧秘74
3站姿是種奇妙的“語言” 75
4有跡可循:走路姿勢彰顯人的性情77
5手比嘴會說話:從手形判斷對方的性格79
6觀察他的手部“表情” 80
7握手方式是一張“性格名片” 82
第6章 察言辨音知人心
1聽話聽音:聲音流露出人的本性84
2性情的暗語:不同的語氣代表不同的性格87
3快與慢的玄機:從語速中讀人心89
4從話題中聽出對方的“弦外之音” 91
5語言風格展現人的性格93
6口頭禪背後的潛台詞94
7言語中的智慧:從幽默方式識人性情99
8從打招呼用語中看人個性101
第7章 透過行為細節解讀人性
1內心的反映:打招呼展現人的個性104
2小細節大學問:從吃相上看出真實的他106
3字如其人:透過字跡觀人心108
4不可忽視的細節:從聽到表揚的反應觀人性格110
5習慣成自然:駕駛習慣透露人的性格112
6隱藏在乘車習慣中的“心靈地圖” 113
第8章 看透人性,抓住關係要害的心理策略
1細節效應:觀察對方不可忽視的關鍵點116
2激將攻心法:揭破人性中的重要事實119
3洞悉本質法:不要根據表象輕易下斷定123
4情感效應:打動人心先要令人動情126
5類比效應:人們的對比心理總是在下意識地發揮著作用130
6稻草理論:衡量人之性情與能力的技巧133
7刻板效應:警示人們不可僵化主觀地看人與事135
8暈輪效應:提醒人們不要以偏概全地看人137
第9章 操縱人心,讓他人心悅誠服的心理策略
1南風法則:將柔性的力量進行到底141
2若要獲得支持,就要從他最感興趣的事著手144
3吸引他的注意力,為進一步的交流做準備146
4善於傾聽,才能獲得對方的信賴148
5同情心效應:使對方情不自禁地被征服152
6冷靜思考,讓他人心悅誠服155
7提高自身修養,一定會助你脫穎而出158
8強大的執行力會讓人欽佩有加160
9揚長避短策略:用自己的長處征服別人163
第10章 籠絡人心,贏得好感和友誼的心理策略
1激發自尊心戰術是讓人積極支持我們決定的良策167
2請教方案:讓他主動提出可選方案171
3真誠對待別人,就能收穫更多的友誼174
4傻瓜原則:不妨讓自己表現得笨拙些177
5親和效應:給你一件贏得好人緣的法寶179
6用一顆寬容的心容納別人的過錯182
7感恩效應:讓你收穫讚賞和同樣的感激184
8社交之根本:為人誠實,誠信為本188
9不爭哲學:把好處讓給別人191
10給足他面子,主動請求他幫個小忙192
11微笑效應:一種讓每個人都無法拒絕的表情195
第11章 互利互動,合作雙贏的心理策略
1助人原則:為別人點亮一盞燈,照亮你我他198
2華盛頓合作定律:真正的有效合作才能帶來最大的效益201
3蹺蹺板互惠原則:一門人際相處中不可缺少的藝術204
4囚徒困境博弈:相互信任是合作的基礎208
5尼倫伯格法則:成功的談判促成雙贏211
6競爭優勢效應:合作才能共贏213
7史提爾定律:依靠團結的力量鑄就人生的輝煌217
8避雷針效應:巧妙溝通,促成合作220
第12章 化解敵意,巧妙處理反對意見的心理策略
1制怒情商:控制憤怒情緒,營造和平氛圍223
2接受反對聲音:把惡性評價當成前進動力228
3隱忍原則:忍一時羞辱,贏一世榮耀230
4給對方提供一個發泄憤怒的空間234
5退讓策略:讓一小步,才能前進一大步236
6選擇合適的時機讓對方心甘情願接納你239
7一語道破:用巧妙的言辭攻破對方弱點,讓其沒有反擊能力242
8巧用各種方法對付那些憤怒中的“敵人” 245
9有預謀地發怒是戰勝別人最好的武器248
10以德報怨境界:用德行來回報仇怨,化怨氣為和平250
第13章 自我調控,避免情緒化的心理策略
1貝克爾境界:最好的狀態是半興奮狀態253
2德尼摩定律:找到最適合自己的角色255
3改善心理特質:努力讓自己的情緒趨於平穩的狀態258
4積極情緒和心態為你增人氣260
5親和效應:給你一件贏得好人緣的法寶179
6相生理論:悲喜就在於你的一念之間266
7盧維斯定理:用謙虛的姿態對待別人271
8感情用事的後果:一事無成273
9熱爐規則:只有遵紀守規才能在組織里生存275
第14章 突破心理障礙,是博弈制勝的心理策略
1定勢效應:別把自己的思維定格在陳舊的相框裡278
2韋奇定律:別在他人的慫恿下輕易改變自己的初衷282
3跨欄定律:跨越人生的缺陷和困難,你就能牽手成功285
4蛻皮效應:不斷刷新,不斷突破,超越自我289
5杜根定律:自信是成功者必要的心理素質293
6認錯心理:勇於承認錯誤有助於自我提升295
7突破瓶頸:你才會不斷地成功297