微精通

《微精通》是由後浪出品，羅伯特·特威格爾所著，欣玫翻譯的2019年1月江西人民出版社出版的書籍。

基本介紹

• 中文名：微精通
• 別名：輕鬆到不可能放棄的技能學習手冊
• 作者：[英] 羅伯特·特威格爾
• 原作品：Micromastery 
• 譯者：欣玫
• 出版社：江西人民出版社
• 出版時間：2019年1月
• 頁數：216 頁
• 定價：38 元
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787210108733

內容簡介

常常有人告誡我們：想要精通一件事，就必須把所有熱情投入其中，花上10000小時刻苦練習。但事實上，大多數成功人士，包括諾貝爾獎得主，都在利用空閒時間學習新技能、開展新活動。

不論是做美味舒芙蕾、學日語、調酒，還是鑽木取火，在一個微小的領域裡，花時間培養專業性將改變一切。我們將不再懼怕學習，發掘更多創新機會，增強大腦活力，提升幸福感，以完全不同的角度看待知識。

所以，從具體的小事著手，踏出第一步，你將走上精通之路。

圖書目錄

丨微精通理論闡釋丨

什麼是微精通

微精通核心

動態學習

定位隱蔽的微精通（它們無處不在）

自助天助

多項微精通的協同效應

博識天堂

創造力的爆發

丨微精通實踐中心丨

1 手繪漂亮的線稿草圖

2 愛斯基摩翻滾

3 測量洞深或井深

4 砍伐原木或樹

5 攀繩技藝

6 站上衝浪板

7 自選話題演講 15 分鐘

8 砌一堵磚牆

9 對話寫作

10 黏土頭骨製作

11 烘焙絕佳的手工麵包

12 空中舞劍嗡嗡作響

13 編織蕁麻繩

14 獨唱，即便是音盲

15 仰臥推舉

16 學唱《馬賽曲》

17 盤帶 + 假動作過人

18 堆一個超大木柴垛

19 咖啡 + 鹽=顯影劑

20 高速逃離，“J”形轉彎

21 做色香味俱全的正宗壽司

22 講一個迷得住孩子的故事

23 合氣道，鎖定對手

24 四球雜耍

25 三牌戲法

26 樹木盆景培育

27 製作精美可口的舒芙蕾

28 製作精巧的木質立方體

29 清新怡人的代基里雞尾酒

30 探戈走步

31 鑽木取火

32 寫出一手漂亮的字

33 討價還價

34 把菜刀磨得像剃刀那么鋒利

35 帶領小組荒野生存

36 3小時學讀日語

37 成為街頭攝影師

38 手工鮮釀啤酒

39 自製襯衫

丨微精通你的人生丨

釋放自己的興趣

你的多個自我

朋克微精通

微精通 vs 全球悲觀主義

大、更大、最大的藍圖

出版後記

作者簡介

羅伯特·特威格爾（Robert Twigger），畢業於牛津大學政治系、哲學系。暢銷書作家、探險旅行家、終身微精通實踐家。他的第一本書《憤怒的白道服》（Angry White Pyjamas），講述其在日本道場學習一年武術的經歷，獲得威廉·希爾年度體育類圖書獎（William Hill Sports Book of the Year Award）和薩默塞特·毛姆獎（Somerset Maugham Award）。他曾為多家機構講授風險管理、自由博識、領導力課程，其中包括牛津布魯克斯大學商學院、牛津大學、英國皇家藝術學院、寶潔公司、馬士基航運公司等。