微波蘋果雞

微波蘋果雞

基本介紹

  • 中文名:微波蘋果雞
  • 主要食材:光雞
  • 輔料:蘋果
  • 調味料:蔥
材料
光雞一隻(重約二斤半).
調料
青蘋果一個(切件去核),蔥二條,八角二粒。
做法
1、雞洗淨,抹乾水,用二茶匙半鹽塗勻雞肚及雞皮,醃半小時。
2、蘋果加入半茶匙糖拌勻
3、用一茶匙酒塗勻雞肚,把八角、蔥、蘋果放入雞肚內;用錫紙工包著雞翼中段及雞翼尖。
4、雞肚插在微波爐用燒雞盤上或放入盛器中,蓋上微波爐用保鮮紙或套上微波爐用的膠袋子,要留一孔讓蒸汽水排出,用Hi(高熱)煮十五分鐘至熟(如用燒雞盤,只需烹煮十三分半鐘)。取出待稍冷,把肚內之蘋果盛碟上,雞剁塊放在蘋果上,汁淋在雞上。

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