微波涼拌雙耳

微波涼拌雙耳 可口冷盤，營養價值高

基本介紹

• 中文名：微波涼拌雙耳
• 材料：乾銀耳、黑木耳、紅椒
• 調料：醋、生抽、鹽、糖、味素、芝麻油
• 口味：美味可口

材料

乾銀耳一朵　黑木耳適量　紅椒適量

調料

醋一勺　生抽一勺　鹽一小勺　糖一小勺　味素適量　芝麻油適量

做法

1、銀耳和黑木耳都提前泡發好，洗淨後掰成小朵。紅椒洗後切成小丁。

2、取一個微波爐適用的容器，放入銀耳和黑木耳，蓋上蓋子，放進微波爐用高火加熱三到四分鐘，取出晾涼。

3、加入紅椒末和調料，攪拌均勻即可食用。