這是一本有趣翔實、易於理解，讓你妊娠無憂的指導手冊！《微懷孕：超簡單的孕期生活說明書》通過言簡意賅的文字描述與步驟清晰的說明和示意圖，探究並回答了準父母們經常會遇到的疑惑。無論你有什麼疑問，都可以在《微懷孕：超簡單的孕期生活說明書》中找到答案。 《微懷孕：超簡單的孕期生活說明書》適合準媽媽和準爸爸閱讀。
基本介紹
- 外文名：The Pregnancy Instruction Manual: Essential Information, Troubleshooting Tips, and Advice for Parents-to-Be
- 書名：微懷孕:超簡單的孕期生活說明書
- 作者：薩拉·喬丹 大衛·阿夫伯格
- 出版日期：2014年2月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787115341587
- 出版社：人民郵電出版社
- 頁數：200頁
- 開本：32
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
懷孕很辛苦？育兒很煩惱？沒時間看“磚頭書”？
不要磚頭書，只要小精美
美國權威婦產專家、醫學博士
專為微時代都市白領打造
將父母比喻成“生產商”，將寶寶比喻成“新產品”
生動獨特的比喻、精煉幽默的語言、簡單個性的圖示
完美表達微時代孕育觀點，簡單、實用、有趣
孕育寶寶就像啟動電腦一樣輕鬆自如、順暢無憂
不要磚頭書，只要小精美
美國權威婦產專家、醫學博士
專為微時代都市白領打造
將父母比喻成“生產商”，將寶寶比喻成“新產品”
生動獨特的比喻、精煉幽默的語言、簡單個性的圖示
完美表達微時代孕育觀點，簡單、實用、有趣
孕育寶寶就像啟動電腦一樣輕鬆自如、順暢無憂
作者簡介
關於作者
薩拉?喬丹 美國國家雜誌獎提名作家之一，她的著作發表於多家報刊雜誌，其中包括《父母世界》（Parents）、《為人父母》（Parenting）、《費城雜誌》（Philadelphia Magazine）和《費城詢問報》（The Philadelphia Inquirer）。她同時還是《逆境求生手冊：為人父母篇》與《逆境求生手冊：婚宴篇》兩書的合著者。目前她與丈夫及兩個孩子居住在費城。
大衛?阿夫伯格醫學博士 費城賓夕法尼亞醫院婦產科執業醫生。同時，作為賓夕法尼亞大學健康系統的助理臨床教授，他著寫發表了多篇研究論文且獲得了多項教學獎。他是一位熱愛家庭的丈夫和三個孩子的父親，而且已經接生過數千個寶寶。
關於插畫師
保羅?克普爾和斯科蒂?賴夫斯奈德 是費城知名設計工作室“瘋人設計”（HEADCASE DESIGN）的合伙人。該工作室的作品受到了《美國插畫》（American Illustration）、《傳媒藝術》（Communication Arts）和《印刷》（Print）等諸多著名設計刊物的追捧。在1998年創辦瘋人設計前，保羅曾在Running Press出版社工作過多年。保羅畢業於泰勒藝術學院，目前在該學院任教。斯科蒂畢業於庫茨敦大學，並在那裡獲得了藝術創作碩士學位，就讀期間保羅曾擔任其指導教師。斯科蒂的母親聲稱斯考蒂當年差一點就成了一名前途似錦的影視童星，但他不合時宜的幽默感讓他始終只能在候選佇列中徘徊。保羅的母親也認為保羅原本可以成為一名影視童星，但不幸的是沒有其他人贊同這一點。
薩拉?喬丹 美國國家雜誌獎提名作家之一，她的著作發表於多家報刊雜誌，其中包括《父母世界》（Parents）、《為人父母》（Parenting）、《費城雜誌》（Philadelphia Magazine）和《費城詢問報》（The Philadelphia Inquirer）。她同時還是《逆境求生手冊：為人父母篇》與《逆境求生手冊：婚宴篇》兩書的合著者。目前她與丈夫及兩個孩子居住在費城。
大衛?阿夫伯格醫學博士 費城賓夕法尼亞醫院婦產科執業醫生。同時，作為賓夕法尼亞大學健康系統的助理臨床教授，他著寫發表了多篇研究論文且獲得了多項教學獎。他是一位熱愛家庭的丈夫和三個孩子的父親，而且已經接生過數千個寶寶。
關於插畫師
保羅?克普爾和斯科蒂?賴夫斯奈德 是費城知名設計工作室“瘋人設計”（HEADCASE DESIGN）的合伙人。該工作室的作品受到了《美國插畫》（American Illustration）、《傳媒藝術》（Communication Arts）和《印刷》（Print）等諸多著名設計刊物的追捧。在1998年創辦瘋人設計前，保羅曾在Running Press出版社工作過多年。保羅畢業於泰勒藝術學院，目前在該學院任教。斯科蒂畢業於庫茨敦大學，並在那裡獲得了藝術創作碩士學位，就讀期間保羅曾擔任其指導教師。斯科蒂的母親聲稱斯考蒂當年差一點就成了一名前途似錦的影視童星，但他不合時宜的幽默感讓他始終只能在候選佇列中徘徊。保羅的母親也認為保羅原本可以成為一名影視童星，但不幸的是沒有其他人贊同這一點。
圖書目錄
迎接孕育著生命的全新的你
第一章 無論是否準備好，你已經懷孕了
受孕的科學原理
排卵
受精
著床
這些身體信號表明你不再是獨自一人
當你覺得自己可能懷孕了
宣布喜訊
時間選擇
怎樣挑選合適的婦產護理醫師
怎樣向候選的婦產護理醫師提問
健康飲食習慣養成
飲食補益
飲食禁忌
謠傳中的真實：究竟哪些東西真的對胎兒有害
多胎妊娠：多子、多累、多感動
第二章 孕早期
懷孕第3～13周胎兒發育概要
約見婦產醫師：該階段的孕期檢查項目
該階段額外的孕期檢查項目
構建人體：母體開始運作
健康習慣養成
孕期增重參考值
不食葷腥？給素食主義孕婦和嚴格素食孕婦的建議
晨吐反應
活動起來
體溫究竟多高算過高
受孕後的性生活
第三章 孕中期
懷孕第14～26周胎兒發育概要
鼓起勇氣試試你的運氣：預測胎兒性別
約見婦產醫師：婦產詢診室里的檢查
不適感消失？孕中期的產檢
非必查項目：甲胎蛋白測試、三聯篩查和四聯篩查
構建人體：母體辛勤運作的表征
孕媽媽穿衣指南
睡眠技巧，好夢
孕期睡眠貼士
感冒或著涼了該怎么辦
一個人的移動，兩個人的旅行
旅行貼士
參加一些孕期課程：生產、嬰兒護理和母乳餵養課程
第四章 孕晚期
懷孕第27～40周及40周以上胎兒發育概要
約見婦產醫師：孕晚期檢查；另外，看看誰是你的新朋友
孕晚期增加的產檢項目
常見的孕晚期末併發症
孕晚期檢查
母體辛勞運作：大功即將告成
在身體超負荷工作時轉移你注意力的事宜
給寶貝起名
挑選兒科醫生
是否該考慮個人需求問題了
注意！產期將至
別無所懼，只憂臨盆
迎嬰派對
撐過整場迎嬰派對
第五章 新生兒裝備和嬰兒房
最基本的新生兒必需品
最基本的新生兒必需品就位以後
可延後的購買計畫
第六章 每個準爸爸不能不知道的
加入準爸爸行列的標誌
準爸爸和醫師們：準備開展孕期檢查啦
生產教練的座右銘：時刻準備著
身為生產教練的你該如何發揮最大作用
剪臍帶
第七章 終極考驗——寶貝臨產
臨產徵兆
抵達醫院或分娩中心
加入生產軍團
第一產程
第二產程
第三產程
產痛應對法
給我用藥
來自戰壕的建議：保存戰力和生產實戰
抓拍那一刻
第八章 寶貝出世
寶貝，歡迎降臨凡間
新生兒觀察期
新生兒測試
產後事宜問與答
餵奶時間到啦
回家嘍，寶貝
所有你應當知道的與產後恢復相關的事宜
初為人母
關於作者
第一章 無論是否準備好，你已經懷孕了
受孕的科學原理
排卵
受精
著床
這些身體信號表明你不再是獨自一人
當你覺得自己可能懷孕了
宣布喜訊
時間選擇
怎樣挑選合適的婦產護理醫師
怎樣向候選的婦產護理醫師提問
健康飲食習慣養成
飲食補益
飲食禁忌
謠傳中的真實：究竟哪些東西真的對胎兒有害
多胎妊娠：多子、多累、多感動
第二章 孕早期
懷孕第3～13周胎兒發育概要
約見婦產醫師：該階段的孕期檢查項目
該階段額外的孕期檢查項目
構建人體：母體開始運作
健康習慣養成
孕期增重參考值
不食葷腥？給素食主義孕婦和嚴格素食孕婦的建議
晨吐反應
活動起來
體溫究竟多高算過高
受孕後的性生活
第三章 孕中期
懷孕第14～26周胎兒發育概要
鼓起勇氣試試你的運氣：預測胎兒性別
約見婦產醫師：婦產詢診室里的檢查
不適感消失？孕中期的產檢
非必查項目：甲胎蛋白測試、三聯篩查和四聯篩查
構建人體：母體辛勤運作的表征
孕媽媽穿衣指南
睡眠技巧，好夢
孕期睡眠貼士
感冒或著涼了該怎么辦
一個人的移動，兩個人的旅行
旅行貼士
參加一些孕期課程：生產、嬰兒護理和母乳餵養課程
第四章 孕晚期
懷孕第27～40周及40周以上胎兒發育概要
約見婦產醫師：孕晚期檢查；另外，看看誰是你的新朋友
孕晚期增加的產檢項目
常見的孕晚期末併發症
孕晚期檢查
母體辛勞運作：大功即將告成
在身體超負荷工作時轉移你注意力的事宜
給寶貝起名
挑選兒科醫生
是否該考慮個人需求問題了
注意！產期將至
別無所懼，只憂臨盆
迎嬰派對
撐過整場迎嬰派對
第五章 新生兒裝備和嬰兒房
最基本的新生兒必需品
最基本的新生兒必需品就位以後
可延後的購買計畫
第六章 每個準爸爸不能不知道的
加入準爸爸行列的標誌
準爸爸和醫師們：準備開展孕期檢查啦
生產教練的座右銘：時刻準備著
身為生產教練的你該如何發揮最大作用
剪臍帶
第七章 終極考驗——寶貝臨產
臨產徵兆
抵達醫院或分娩中心
加入生產軍團
第一產程
第二產程
第三產程
產痛應對法
給我用藥
來自戰壕的建議：保存戰力和生產實戰
抓拍那一刻
第八章 寶貝出世
寶貝，歡迎降臨凡間
新生兒觀察期
新生兒測試
產後事宜問與答
餵奶時間到啦
回家嘍，寶貝
所有你應當知道的與產後恢復相關的事宜
初為人母
關於作者
