循環：大學學習那些事兒

內容簡介

本書的內容，對於好生和差生都是適用的，對於前者，如果你尚未清楚自己為什麼能夠取得優異的學習成績，本書中的理論也許可以對此做出解釋。如果你已經明白了其中的道理，有意識地將自己的優勢加以放大，假以時日，你的優勢會更加鞏固。對於後者，書中的內容也許可以為你打開一扇窗，找到你暫時落後的原因所在。

圖書目錄

第一篇　循環的思維環節

第一章　溯本清源——系統思維與理解記憶2

1.1聰明人是怎樣思考的3

1.2對“死記硬背”說不9

1.3理解的廣度與深度從哪裡來15

第二章　舉一反三——從信息提取到輸出23

2.1閱讀無非是“核心”與“重點”的串聯24

2.2拿起你的筆，開始寫作31

2.3學會“調劑”你的大腦36

第三章　觸類旁通——思維方式與情緒、行動的連結44

3.1樂觀，是一種思維方式45

3.2功利性思維害人50

3.3“蒼蠅”思維也害人56

第二篇　循環的情緒環節

第四章　他山之石——情緒的常識與反思64

4.1情緒的形成及運行法則65

4.2為什麼玩遊戲會上癮：以《饑荒》遊戲為例71

第五章　步步為營——正能量循環的構建84

5.1動力：我們學習究竟是為了什麼？85

5.2成就感：建立自己的成果反饋機制91

5.3興趣：“講故事”與“具象化”96

第六章　經世致用——針對典型問題的觀念塑造103

6.1我們努力的意義何在？104

6.2決定命運的7次選擇107

6.3那些年，被言論左右和毀掉的人生112

6.4如何擺脫中國式父母的“嘮叨”118

6.5一直讀書，會不會錯過很多人生的經歷122

第三篇　循環的行動環節

第七章　望表知里——行動的要素與意義128

7.1當我們談論行動時，我們在做什麼129

7.2影響行動的“前見”與習慣134

第八章　格物致知——決策的前置信息與方法140

8.1“認識你自己”141

8.2自我諾言的實現146

8.3試錯：走出我們的迷茫“森林”152

8.4做一天和尚，就撞好一天鐘158

8.5長得“好看”的人，是否有捷徑164

第九章　知行合一——行動的執行安排168

9.1以事分類的日常行動指南169

9.2不同時間塊的利用方式175

9.3晚睡，是如何毀掉我們一整天的180

9.4拖延症：不可避免的“惡習”184

後記學習好靠的是“信息”，而不是“智商”193

循環：大學學習那些事兒

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