《從零歲開始,輕鬆培養孩子的注意力》是2015年7月天地出版社出版的圖書,作者是海狸。
基本介紹
- 書名:從零歲開始,輕鬆培養孩子的注意力
- 作者:海狸
- ISBN:9787545514315
- 頁數:212頁
- 出版社:天地出版社
- 出版時間:2015年7月
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
注意力是上天賜給我們的神器,有了它,我們才得以有始有終、井然有序地做事。孩子的注意力與生俱來,但仍需要父母師長細心呵護,用關愛、體察與示範,讓寶寶的注意力隨著年齡的增長慢慢增強,成為其學習、工作、生活中的有力武器。《從零歲開始,輕鬆培養孩子的注意力/年輕爸媽的輕鬆家教書》能為父母提供有益參考,幫助父母學會以不同方式培養孩子注意力的技巧和方法,營造出一個專注集中的家庭氛圍,讓注意力成為孩子成長的內動力。
圖書目錄
Part 1 注意力是家長送給孩子的最好禮物 1
1 被動注意與主動注意 4
2 破壞注意力的七大陷阱 8
給孩子太多玩具 9
不分時機,過多插手 10
目的性過強 11
以大人之心度小孩之腹 13
逼迫孩子“超越自我” 14
不給孩子獨處或安靜的空間 15
過於放任自流 16
3 一旦嘗過專注的滋味 18
Part 2 注意力發展和培養的不同階段 21
1 培養注意力需要身心俱在 23
2 〇至一歲 不會說話的寶寶會注意什麼? 26
注意力特點及發展 26
父母可以做什麼 28
3 一至三歲 學會走路,世界變大 29
注意力特點及發展 29
父母可以做什麼 30
4 三至六歲 從幼稚園至學齡前 32
注意力特點及發展 32
父母可以做什麼 33
5 六至十二歲 學校是個新天地 36
注意力特點及發展 36
父母可以做什麼 39
警惕注意力缺失 40
6 十二至十八歲 尚未長成的小大人 42
注意力特點及發展 42
父母可以做什麼 44
Part 3 你的孩子有注意力問題嗎? 49
1 是注意力表現不佳,還是注意力缺失? 51
注意力缺失是什麼? 51
對兒童注意力缺失的診斷標準 53
注意力缺失的三種不同類型 55
注意力缺失產生的原因 56
注意力缺失與行為問題 57
注意力缺失與學習障礙 59
2 注意力缺失孩子的發展 62
注意力缺失的症狀會自行消失嗎? 62
注意力缺失的孩子也可以有光明的未來 65
3 父母可以做些什麼? 67
調整心態,營造輕鬆氛圍 67
預防困難情境出現,化被動應付為主動應對 69
抓大放小,建立框架,肯定每一個好表現 75
了解有效的治療方式,尋求專業支持 82
順應孩子的秉性,幫助孩子獲得自信 91
參與或建立父母互助團體,做他們的堅強後盾 91
Part 4 培養注意力的營養池 95
1 創造良好的家庭氛圍 97
適量刺激的環境 97
與孩子交談 99
注重細節,培養習慣 100
2 無處不在的遊戲 102
嬰兒遊戲(○至一歲) 102
幼兒遊戲(一至三歲) 104
兒童遊戲(三至六歲) 108
學齡期遊戲(六至十二歲) 114
旅行途中的遊戲 118
體育遊戲 121
注意力玩具 124
3 善用孩子的興趣培養注意力 134
動手的活動 135
繪畫 137
親子閱讀 139
4 因專注而獲得成功 142
虎媽故事:眾所周知的A面 142
虎媽故事:被有意忽略的B面 145
心理學家怎么說 146
給家有琴(球)童父母們的建議 148
5 學業作業是注意力的檢閱台 153
為學校生活做好準備 154
善用作業培養目標意識 157
善用作業培養時間觀念 159
善用作業培養檢查習慣 161
注意力缺失兒童的家長如何面對學校 165
6 運用精神力量提高注意力 169
因為自知,所以不懈 169
學會放鬆,張弛有度 170
Part 5 現代生活中的注意力培養 175
1 培養注意力越發艱難的電子時代 177
2 我的注意力我做主 183
目標管理 183
時間管理 187
附錄:《精神疾病的診斷與統計》 192