本書介紹了跆拳道從白帶到綠帶級別所需要的基本技巧和注意事項。
基本介紹
- 書名：從白帶到綠帶入門卷
- 類別：武術
- 裝幀：平裝
- 開本：16
目錄
道館式跆拳道
第二節 練習道館式跆拳道的作用
第三節 跆拳道簡史
第四節 什麼是跆拳道的段位？怎樣才能獲得世界跆拳道聯盟的黑帶
第五節 全球矚目的黑帶
第六節 黑帶的經驗
第二章 自帶――黃帶
第一節 黃帶的基本技術
第二節 黃帶需要掌握的品勢
第三節 黃帶的防身格鬥術
第三章 黃帶――綠帶
第一節 綠帶的基本技術
第二節 實戰範例
第三節 綠帶需要掌握的品勢
第四節 綠帶的防身格鬥術
第二節 練習道館式跆拳道的作用
第三節 跆拳道簡史
第四節 什麼是跆拳道的段位？怎樣才能獲得世界跆拳道聯盟的黑帶
第五節 全球矚目的黑帶
第六節 黑帶的經驗
第二章 自帶――黃帶
第一節 黃帶的基本技術
第二節 黃帶需要掌握的品勢
第三節 黃帶的防身格鬥術
第三章 黃帶――綠帶
第一節 綠帶的基本技術
第二節 實戰範例
第三節 綠帶需要掌握的品勢
第四節 綠帶的防身格鬥術
