從江瑤浴

從江瑤浴是國家級非物質文化遺產，是貴州省黔東南從江民俗瑤族洗浴，從江縣瑤族瑤浴獨享榮譽。2008年在各地都申報瑤浴項目的國家級非物質文化遺產保護，但鑒於從江瑤浴良好的保健效果，以及保存和發展最完善的瑤浴傳統和保健理論，從江瑤浴成為唯一入選國家第二批非物質文化遺產保護名錄的瑤浴養生文化。

基本介紹

• 中文名：從江瑤浴
• 遺產編號：Ⅸ-14
• 遺產類型：民族藥浴
• 申報日期：2008年
• 申報單位：貴州省從江縣
• 遺產級別：省

基本信息

文化遺產名稱：從江瑤浴 所屬區域：貴州 黔東南 從江縣

從江瑤浴——國家非物質文化遺產名錄

所在區域

貴州省黔東南從江縣位於貴州的東南部，與廣西接壤。從江是瑤族瑤浴的發源地，該地區位於雲貴高原腹地，到處可見高山森林。叢林裡都是珍貴名貴草藥，從江瑤浴就地拾材成為瑤族人民治病救人的良方，因此獨享榮譽。

概述

從江，貴州黔東南一個山川秀美的地方。這裡有一隻瑤族在青山秀水中世代繁衍生息，過著世外桃源般與世隔絕的生活。他們絕少享受現代生命科學進步帶來的各種保健功效，卻始終保持健康體魄，村內長壽的老人隨處可見。瑤寨內沒有一個婦女患上婦科病。即使身處深山密林潮濕之地,依然沒有風濕病的困擾。他們利用純自然的養生方法創建的這個健康奇蹟，正在受到越來越多人的關注。研究發現，創造這種健康奇蹟的，是千百年來一直保存下來的比吃飯還要重要的良好習慣——每天都要泡一次瑤浴。

從江瑤族

淵源

瑤族是最擅長瑤浴治療和保健的民族。據民國《從江志概況》記載：“板瑤好清潔，家必備一浴桶，工作回家必藥浴一次。因處深菁，又好清潔，故長壽者多。”瑤族人民千百年以來，就喜歡選擇居於深山老林之中，由於與外界接觸較少，生病求醫困難，於是他們在於疾病做長期鬥爭中，發展了一套自己的醫學理論——瑤族醫學，形成了自己獨特的診療和用藥方式。“上醫治未病之病，中醫治欲病之病，下醫治已病之病”，瑤族醫學有一個顯著的特點，就是他們善於養生保健，防患於未然，如何讓身體不生病，成為瑤族醫學的重中之重。他們在長期探索中總結出一套行之有效的讓身體不生病的不二法門，這就是瑤族藥浴。他們通過採擷十萬大山中的天然草藥，煎熬成藥水，配以熱水洗浴，以達到防病治病的目的。

三天出工

“三天出工”，亦稱三泡瑤藥，它是瑤族千年傳世古方。瑤族婦女產後洗泡“三天出工”的藥浴後，三天后就可以下地勞作，上山砍柴，不怕風吹日曬，而且形體保持苗條，膚色紅潤。第一天，泡第一泡神奇瑤浴：除異味，去穢氣；第二天，泡第二泡神奇瑤浴：縮陰、收腹，修復受損陰道；第三天，泡第三泡神奇瑤浴：迅速恢復體力，提高免疫力。瑤寨婦女生孩子時，在不到一個小時之內，會立刻進入浴桶，在熱氣騰騰的瑤浴中度過。坐月子的瑤家婦女和嬰兒，每天都如此。瑤族坐月婦女第三天就可以從事一般的體力勞動了。婚後的瑤家婦女，沒有一個有婦科病，這是一個健康奇蹟，引來無數養生保健專家的關注和研究。

發展

因長期生活在大山，瑤浴走出大山成為一大難題。近些年來，隨著文化遺產的申報，從江瑤浴才脫穎而出，走出了大山，不僅治癒了無數的絕症皮膚患者，而且在養生領域也得到了好評。08年從江瑤浴正式入選國家第二批非物質文化遺產保護名錄。