田徑運動術語。後蹬是指在走或跑時.支撐腿自身體重心垂直部位開始到蹬離地面為止。蹬地位置在重心投影線的後方,其支撐反作用力,成為推動人體前進的主要動力。後蹬效果取決於蹬地的力量、速度、方向和角度等因素。
田徑運動術語。後蹬是指在走或跑時.支撐腿自身體重心垂直部位開始到蹬離地面為止。蹬地位置在重心投影線的後方,其支撐反作用力,成為推動人體前進的主要動力。後蹬...
奔跑時像離弦的箭,姿勢與眾不同,前後肢分別並在一起,後肢用力後蹬,身體躍入空中,著地時用力後撐,這種跳躍式的奔跑使羚羊的身體在空中劃出一道波浪起伏的曲線,...
跨出的第一步要稍大,以縮小後蹬腿與地面所成的角度,增加後蹬力量,爭取第一步就接近甚至超越對手。第一步落地後,膝關節要保持彎曲,腳尖指向突破方向,以便第二步...
②步頻快、步幅小,快速有力後蹬。 ③兩臂配合兩腿動作用力快速前後擺動。 ④眼睛既要注意周圍隊員的位置變化,又要兼顧球的運動情況。有利於起動後的動作的銜接。2...
跆拳道基本動作-前踢是學習跆拳道的一種基本動作。動作要領為膝關節上提時大小腿摺疊,動作規格為右腳向後蹬地。...
41年中經構思和實驗創新“彈弓”起跑、“推臀按膝”法和後蹬跑過欄等教學訓練手段,出版《田徑運動技術教學》等專著3本,參編體育學院函授通用教材《田徑》等各種...
主題紋為昂首挺胸前蹲後蹬爭戲繡球的大小獅子一對,兩獅之間織有“富”字,周邊為似雲氣環繞的藤花。中文名 北宋“富”字大獅子繡球藤花紋綾 時間 北宋(960...
要點與提示:左手下壓快準、脆爆,右拳蹬地轉腰送肩打出,力達拳面,雙手配合...同時發右後蹬腿猛踢其心窩要害,使之受到重創,且我左、右手臂分擺,目轉視對手...
因為腳背正面和外側前擺觸球後,運球腳很自然地過渡地踏地支撐後蹬。所以,當比賽中需要快速推進時,應採用腳背正面或外側觸球,甚至腳尖捅球的方法。...