《很靈很靈的老偏方：護膚難題一掃光》是2017年遼寧科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：很靈很靈的老偏方：護膚難題一掃光
- 作者：徐樹平
- 類別：保健、養生
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- 出版時間：2017年1月
- 開本：128 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787538198256
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《很靈很靈的老偏方：護膚難題一掃光》由來自李時珍故鄉的當代名老中醫徐樹平親自打造，精選女性常見的護膚問題近百種，每種問題提供一個“*靈偏方”，以“專家說病例”的方式解讀病因和偏方功效，可讀性和實用性很強。同時附有若干食療或外治的輔助偏方，提供詳細的製作圖片以及操作步驟圖解。
圖書目錄
第一章 養膚護膚，你必須知道的八大知識點 019
Chapter One Yangfu Hufu，Ni Bixu Zhidao de Bada Zhishidian徹底了解自己的肌膚，做個皮膚測試吧 020
您一直都很美，分年齡養護美膚 025
四季交替，給肌膚不同的滋養 027
選對不選貴，用適合自己的護膚品 030
養出美好肌膚，先調理體質和五臟 033
水養女人，護膚補水先行 036
吃出來的彈力雪膚，十大潤膚食物 040
防曬天天用，曬斑、黃褐斑衰老肌膚統統退散 048
第二章 美白偏方，養成好氣色素顏美女 051
Chapter Two Meibai Pianfang，Yangcheng Haoqise Suyan Meinü皮膚黯沉腎不好，芝麻核桃都是寶 052大米薏米當面膜，早日告別“黃臉婆” 056
消除黑眼圈，土豆來敷眼 060眼袋不可怕，快敷冰茶水 064
想要紅潤好氣色，常喝桂圓紅糖茶 067
找回美麗靠排毒，香蕉葡萄齊幫忙 070
一天一杯番茄汁，曬後重獲嫩白肌 074
告別電腦肌，常喝檸檬綠茶 077
燕麥優酪乳去角質，肌膚光滑更動人 080
益母草紅棗補氣血，經¬期也有紅潤臉 084
更年期臉色差，甘麥紅棗效果好 087
第三章 保濕偏方，肌膚Q彈水嫩青春永駐 091
Chapter Three Baoshi Pianfang，Jifu Qtan Shuinen Qingchun Yongzhu蜂蜜甘油效果好，潤澤肌膚不乾燥 092
肌膚清爽不油膩，綠豆面膜來幫你 096
美容養顏蘆薈湯，讓肌膚柔嫩絲滑 100
喝冰糖銀耳羹，皮屑去無蹤 103
臉部水腫不要急，鯉魚冬瓜消腫好 106
黑啤面膜，幫你告別“草莓鼻” 110
玫瑰優酪乳面膜，讓乾性肌膚喝飽水 113
維持肌膚水油平衡，黃瓜蛋清巧幫忙 116
中性肌膚徹底補水，西瓜蜂蜜見效快 119
敏感肌膚易乾燥,黃瓜補水又安全 122
水潤混合肌，試試番茄維C面膜 125
第四章 戰痘偏方，輕鬆去除青春煩惱 129
Chapter Four Zhandou Pianfang，Qingsong Quchu Qingchun Fannao每日一杯白蘿蔔汁，鼻子光潔不長痘 130蓮子心茶降心火，輕鬆解決額頭痘 134
下巴痘痘長不停，玫瑰茉莉來解憂 137
脾胃不佳唇邊痘，喝碗紅豆淮山粥 140
臉頰長痘肝火旺，蒲公英蜂蜜來降火 143
綠豆生菜面膜，消滅滿臉痘 146背部長痘不著急，喝±¬芹菜雪梨飲 150
過敏長痘有妙招，魚腥草紅棗當茶飲 153
只留青春不留疤，消滅痘印用黃瓜 156
芹菜汁¬面膜，輕易趕走脂肪粒 159
第五章 祛皺偏方，抹去歲月的痕跡 163
Chapter Five Quzhou Pianfang，Moqu Suiyue de Henji按摩百會穴，淡¬化抬頭紋 164
每日按摩印堂穴，有效撫平眉間紋 167
巧用米飯除細紋，重獲平滑眼周肌膚 170
魚尾紋惹人煩，牛奶蜂蜜來消除 173
銀耳珍珠面膜，幫你消除法令紋 176
檸檬木瓜去頸紋，讓頸部重現優雅 179
土豆糯米麵膜，還原緊緻肌膚 182
輕鬆撫平細紋，喝黑芝麻豆漿 186按摩推拿法，讓橘皮變光滑 190
蛋清去除妊娠紋，媽媽自信更美麗 193
第六章 消斑偏方，Hold住20歲潔淨素肌 197
Chapter Six Xiaoban Pianfang，Hold zhu 20 Sui Jiejing Suji蘋果泥面膜，掃除臉部雀斑 198
喝碗三仁美容粥，趕走惱人黃褐斑 202長了曬斑不用愁，絲瓜水來解煩憂 206
桃花冬瓜籽面膜，消除臉上黑斑 210
汗斑惹尷尬，山姜米醋幫你忙 213
薑汁¬蜂蜜除老年斑，永駐潔淨美麗容顏 216
常喝檸檬蜂蜜水，找回光潔肌膚 219
第七章 身體部位養膚偏方，完美身體每個細節 223
Chapter Seven Shenti Buwei Yangfu Pianfang，Wanmei Shenti Meige Xijie改善手部粗糙，橄欖油還你纖纖雙手 224
足浴功效大，解壓又嫩足 228
啤酒洗髮，秀髮無屑更動人 231
學會妙用維生素E，健康美甲不用愁 234
乳暈色深不用急，紅糖豆漿來幫忙 238
百合雪梨湯，讓私密部更水潤 241
第八章 皮膚病偏方，安全有效趕走肌膚煩惱 245
Chapter Eight Pifubing Pianfang，Anquan Youxiao Ganzou Jifu Fannao遠離蕁麻疹，喝碗艾葉湯 246
濕疹瘙癢添煩憂，馬齒莧苦參來消愁 250
丹參豬肝能化瘀，皮膚損傷不留痕 254
皮炎過敏別發愁，大黃消炎效果好 257
苦參花椒湯，治療疥瘡防傳染 260
鮮豆腐平雞眼，步伐輕盈更自信 263
大蒜雖臭能消疣，幫助皮膚變平滑 266
祛痱止癢馬齒莧汁，皮膚清爽過夏天 269
杏仁醋汁，有效緩解銀屑病 272
馬蹄汁¬面膜，趕走尷尬酒糟鼻 276
足癬痛癢難忍，快試白蘿蔔浸浴法 280
索引 284
Suoyin美膚問題按筆»¬查找 284
附錄 286
Fulu“當代華佗”徐樹平老中醫的從醫之路 286
讀者售後服務專區 288
作者簡介
徐樹平主任醫師，七十年代畢業於湖北中醫藥大學，先後就職於市級三甲醫院，擔任科主任之職，從事醫學教育與臨床診療工作四十餘年，積累了極其豐富的臨床經驗。近年來受扶陽學派的影響，加之遵崇圓運動古中醫學原理，運用圓運動的生理、病理、醫理，解決了臨床上諸多常見病、多發病以及疑難雜症效果顯著，深得患者讚譽。
