很老很老的老偏方：上班族小病小痛一掃光

內容簡介

一部專門為上班族量身打造的健康書！

上班族有了一些身體上的小毛病，不一定非要影響工作請假治療，有許多常見的問題都可以通過老偏方來調理和緩解。

全書根據上班族常見不適、常見情緒問題、煩人的空調病和“電腦臉”、因生活習慣和壓力導致的慢性病等進行分類，收錄了上千條歷經驗證的民間偏方、驗方，所有偏方取材簡單、方便，操作簡易，功效顯著且安全，上班族可根據自身的需求進行選擇。

現代很多白領由於工作壓力、生活方式、飲食習慣等原因，身體處於亞健康狀態，常被各種小毛病所困擾。而本書針對辦公室白領常見小毛病，輯錄簡便、有效、可操作性強的老偏方，幫助上班族預防以及自調電腦輻射、視覺疲勞、視力下降、偏頭痛、失眠等辦公室常見小毛病，讓上班族一手在手，輕鬆告別亞健康。

媒體推薦

1. 挺喜歡這本書的，介紹了上班族遇到腰酸背痛、滑鼠手、電腦臉怎么調養，很有用的喔！

2. 很喜歡有這樣的書，通俗易懂，操作簡單，安全有效，還有專家把關，建議關愛自己上班族手上備一本。

3. 挺好的一本書，沒有生硬的醫學知識，只是一些常用的生活食材或是普通的藥材，看完後正好用上了裡面的一個偏方，非常管用！

4.書的內容豐富，涉及面廣，更重要的是書中提及的這些偏方簡單易學，套用起來很放心。

5.感冒、失眠、熊貓眼啊，上班族最容易有這些小毛病了，又不能不吃藥，所以看到書里的小偏方，感到超讚。

圖書目錄

01上班族宜常吃食物圖鑑

04上班族宜常吃中藥圖鑑

第一章上班族常見不適症老偏方

08口臭

08川芎方

08蘆根方

08含香丸

08生地黃蓮心湯

09細辛方

09薄荷葉粥

09桂花紅茶

09養陰清胃散

09萵筍汁

10丁香白芷湯

10生蘆根粥

10川芎白芷湯

10白梅方

10茼蒿方

11口腔潰瘍

11半夏瀉心湯

11吳茱萸散

11黑木耳山楂飲

12蓮子甘草茶

12老黃瓜茶

12甘草茶

12生地黃青梅飲

12生白礬方

13牙痛

13黑豆方

13地骨皮方

13綠豆雞蛋甜茶

13花椒酒

14玄明粉方

14止牙痛茶

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