《影響女人一生的美容課》作者任月圓，由北京出版社出版集團，北京出版社出版於2007年。
基本介紹
- 中文名：影響女人一生的美容課
- 作者：任月圓
- 出版社：北京出版社出版集團,北京出版社
- 出版時間：2007年
- 定價：19.9 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787200069242
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《影響女人一生的美容課》作者任月圓，鮮花需要陽光、空氣、水和肥沃的土壤，女人需要維生素、水分、纖維素和充足的睡眠。保養是美容幕後的真正英雄。談吐是女人的另一張臉。禮儀是一項了不起的才藝。氣質美是女子美的突出表現。化妝是給臉穿衣服。這門藝術發揮到最高境界就是“自然”。
編輯推薦
時尚、體面的衣服是女人自信、滿足、快樂之源。香水是女人的無字名片。內涵是在歲月中積澱出的厚重美麗，可讓女人由內而外散發光輝。因為聰明，所以漂亮。讀《影響女人一生的美容課》吧，讓你閃光！
目錄
前言：如何美麗一生？/2
上篇從“心”開始的美容革命
Part1RevolutionOfBeautyIdeas
什麼是美容?/12
化妝/12
保養/14
手術/17
美容的目的是什麼?/20
美麗/21
一種新的美容哲學觀/23
哲學/24
套用/25
身體/25
內涵/27
裝扮/28
下篇重新開始的美麗人生
Part2Start’Your’LifelongBeauty
美麗人生第1步
呵護你的身體/36
休息/36
留點時間給自己/37
學會放鬆身心/41
學會睡個好覺/43
飲食/46
吃出纖纖體態/47
吃出全身美麗/51
絕不犧牲營養/56
運動/59
愛上運動9部曲/59
選擇適合的運動/62
運動出“瘦”采/64
運動出玲瓏軀體/69
美臉/70
美胸/71
美腰/73
美臀/74
美腿/75
護理/78
使用保養品/78
護理DIY/81
美麗人生第2步
修煉你的內涵/86
提高你的修養/86
心理/89
舉止/90
……
