影響人一生的習慣

《影響人一生的習慣》是2017年江西美術出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:影響人一生的習慣
  • 出版時間:2017年10月1日
  • 出版社:江西美術出版社
  • ISBN:9787548054351
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

 一位哲人說過:“播下一種思想,收穫一種行為;播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。”要想不斷提升自己的素質,在人生中取得成功,就要在各個方面養成良好的習慣。
  《影響人一生的習慣(繪本典藏版)》全面闡述了人一生要養成的工作習慣、思考習慣、說話習慣、生活習慣,提出了培養良好習慣的方法和竅門,內容涵蓋了人生的方方面面,主題選擇具有時代感和生活性,對實際生活具有很強的指導意義。
  當你翻開《影響人一生的習慣(繪本典藏版)》,了解了這些重要的人生習慣後,再根據書中的指導,持之以恆地去培養好習慣,改正壞習慣,相信一定能收穫高效能的工作和高品質的生活,你的人生也會因此而改變。

圖書目錄

第一章 影響人一生的成功習慣
習慣1:只能修正自己,不能修正別人
習慣2:永不抱怨
習慣3:將嫉妒轉化為動力
習慣4:不要為小事抓狂
習慣5:和他人雙贏
習慣6:全力以赴才有更多機會
習慣7:凡事留有餘地
習慣8:想到不如做到
習慣9:永遠保持虛心
習慣10:用堅韌來對待逆境
習慣11:獨立自主
習慣12:自信點亮人生
習慣13:珍惜每一分鐘
習慣14:笑對失敗
習慣15:不輕言放棄
習慣16:不浪費每一分錢
習慣17:每天學一點東西
習慣18:不要忽視細節
習慣19:不被回憶所控制
習慣20:不陷入憂慮的沼澤地
習慣21:每天自省5分鐘
第二章 影響人一生的思考習慣
習慣1:變通地運用方法解決問題
習慣2:問題在發展,方法要更新
習慣3:拒絕說“辦不到”
習慣4:只為成功找方法,不為問題找藉口
習慣5:擺脫心中的枷鎖
習慣6:遇事別鑽“牛角尖”
習慣7:不畏懼問題
習慣8:橫切蘋果,會看到“星星”
習慣9:冷靜才會想出好辦法
習慣10:換個角度,你就是贏家
習慣11:換一種思維,換一片天地
習慣12:不能改變環境,就學著適應它
習慣13:打破常規,推開虛掩之門
習慣14:不學盲從的毛毛蟲
習慣15:不要迷信權威
習慣16:標新立異也可贏
習慣17:創新幫你解決棘手難題
習慣18:先找靶心後射擊
習慣19:抓住問題的關鍵點
習慣20:在變化中化解問題
習慣21:用吃牛排的方式解決問題
習慣22:把問題消滅在萌芽狀態
習慣23:使“不能”成為“可能”
習慣24:化問題的壓力為前進的動力
習慣25:在問題面前最需要改變的是你自己
第三章 影響人一生的工作習慣
習慣1:在行動前設定目標
習慣2:發現問題關鍵
習慣3:培養重點思維
習慣4:把問題想透徹
習慣5:運用20/80法則
習慣6:合理利用零碎時間
習慣7:善於藉助他人力量
習慣8:向競爭對手學習
習慣9:換位思考
習慣10:樹立團隊精神
習慣11:專注於目標
習慣12:重在執行
習慣13:善於休息
習慣14:責任重於一切
習慣15:把工作變得簡單
習慣16:只做適合自己的事
習慣17:及時化解人際關係矛盾
習慣18:有效溝通
習慣19:積極傾聽
習慣20:合理應對壓力
習慣21:掌握工作與生活的平衡
習慣22:守時
習慣23:注重完善自己的人際關係
習慣24:善於授權
習慣25:制訂切實可行的計畫
習慣26:不被瑣務纏身
第四章 影響人一生的說話習慣
習慣1:不揭他人短,給人留台階
習慣2:瞅準對象說話
習慣3:用恰當的方式說恰當的話
習慣4:挖掉語言的腫瘤——口頭禪
習慣5:不要總是責備他人
習慣6:男人和女人,讚美有“性”別
習慣7:給他最想要的讚美
習慣8:讓你的讚美與眾不同
習慣9:多說“不過”和“但是”
習慣10:多在背後說他好
習慣11:拒絕領導不要讓他難堪
習慣12:用替代法委婉說“不”
習慣13:適當貶低自我讓對方知難而退
習慣14:正理不妨歪說
習慣15:婉言曲說成幽默
習慣16:把話說到對方的心窩裡
習慣17:促使對方多說“是”
習慣18:將計就計對著說
習慣19:指出他的弱點讓他打退堂鼓
習慣20:沉默有時是最好的說服方式
習慣21:深化論證,增強語言說服力
習慣22:難言之隱,一喻了之
習慣23:掌握技巧化解糾紛
習慣24:緊張時刻用玩笑化解
習慣25:話不投機,及時轉彎
習慣26:第一次交談就給對方留下好印象
習慣27:千哄萬哄哄到她心軟
習慣28:甜言蜜語讓愛情更上一層樓
第五章 影響人一生的生活習慣
習慣1:清晨刷牙有講究
習慣2:勤洗手,防病菌
習慣3:勤用腦,防衰老
習慣4:一日三梳,身體健康
習慣5:小動作中的大健康
習慣6:咀嚼,細品人生
習慣7:讓兩邊的牙齒都動起來
習慣8:熱水洗腳好處多多
習慣9:正確洗澡讓你更健康
習慣10:長期熬夜害處多
習慣11:終日飽食有害健康
習慣12:睡覺不是越多越好
習慣13:午休時不要與電腦面對面
習慣14:睡眠不足危害多多
習慣15:每天多做幾次深呼吸
習慣16:養成早起的好習慣
習慣17:每天多做幾次深呼吸
習慣18:吃些粗糧好處多
習慣19:步行,走出健康來
習慣20:後退行走有益於健康
習慣21:運動中要科學補水
習慣22:白開水是最好的飲料
習慣23:春季早晚去散散步
習慣24:快步走讓你更長壽
習慣25:爬樓梯更有益於健康
習慣26:不坐在馬桶上看報紙
習慣27:蹺二郎腿有害健康
習慣28:辦公室內多伸懶腰
習慣29:電腦一族要當心
習慣30:上班路上不宜補覺
習慣31:伏案工作易患疾病
習慣32:上班第一件事,打開門窗通通氣
習慣33:決不能沾染吸菸的惡習
習慣34:飲酒要適量
習慣35:爽口冷飲讓身體不爽
習慣36:吃蔬菜也有講究
習慣37:膳食搭配要均衡

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