形體訓練 | 3版

形體訓練 | 3版

《形體訓練 | 3版》是2012年6月科學出版社出版的圖書,作者是趙曉玲、彭波。

基本介紹

  • 中文名:形體訓練 | 3版
  • 作者:趙曉玲、彭波
  • 類別:體育科學
  • 出版社:科學出版社
  • 出版時間:2012年6月
  • ISBN:9787030344700
圖書簡介,圖書目錄,

圖書簡介

本書從理論上闡述了形體訓練的概論、目的、意義、特點、分類和內容,論述了各種徒手基本練習和持簡單器材練習的基本動作、做法與要求,尤其是把舞蹈、體操、健美操、藝術體操、瑜伽、普拉提和舍賓七大訓練方法結合起來,擴展了訓練的內容和手段,使形體訓練方法有了發展與創新。

圖書目錄

  • 第一章 形體訓練概論
  • 第二章 形體訓練的內容及分類
  • 第三章 形體訓練的教學原則及教學方法
  • 第四章 舞蹈類形體訓練
  • 第五章 體操類形體訓練
  • 第六章 健美操類形體訓練
  • 第七章 藝術體操類形體訓練
  • 參考文獻

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