形意拳十二形精典套路

內容簡介

本書介紹的十二形，必須在五行拳練好的基礎上才能練習。本書介紹十二形時，每“形”都分四個部分：第一部分是通過故事或老前輩們的真人真事，來說明該形的風格特點、練法和要領，使讀者對該形有一個理性上的全面認識；第二部分介紹該形的傳統練法(即基本套路)，這些傳統練法也是該形的精華，一定要下功夫，從而找到該形的特點和勁力；第三部分是重點介紹該形的精典套路，通過練習可以提高練功的興趣，可以豐富掌握該形的更多的巧妙手法，可以強身健體，延年益壽，可以更深層地理解該形的特點和要領；第四部分是技擊實用，通過某些動作的使用介紹，學到自衛防身的本領。總之，通過這四部分的學習和練習，必然能領悟該形的精髓，掌握該形的功法真諦，從而練出形意拳的真功夫。

作者簡介

劉敬儒，生於1936年，祖籍河北省高陽縣。現任北京市八卦掌研究會監事會主任．北京市武術協會委員。2003年被中國武術協會授予中國武術段位八段。

1957年拜著名武術家駱興武先生為師，系統學習形意拳、程式八卦掌。1962年師從張占魁先生的弟子裘稚和先生學習八卦掌和螺旋拳，又師從尹福外孫何忠祺先生(何金魁先生之子)學習尹氏八卦掌，後又拜山東黃縣單香陵先生為師學習六合螳螂拳法。

同時，還得到著名武術家程有信先生(程廷華先生之子)、劉談峰先生、王文奎先生、王榮堂先生、王敷先生等多人指教，深得八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的精要。 1963年參加北京市歷屆武術比賽

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