形意太極拳分解教學(附光碟88式)

形意太極拳分解教學(附光碟88式)

《形意太極拳分解教學(附光碟88式)》是2017年安徽科學技術出版社出版的圖書,作者是張薇薇。

基本介紹

  • 中文名:形意太極拳分解教學(附光碟88式)
  • 作者:張薇薇
  • 出版社:安徽科學技術出版社
  • ISBN:9787533770327
內容簡介
本書用分解教學的形式由淺入深、由簡入繁、循序漸進介紹形意太極拳的動作編排、演練風格、動作要領等。這套形意太極拳以形意拳為基礎,柔和太極八卦之韻。它具有神形兼備、剛柔相濟、動靜相兼、內外兼修等特點,同時也突出了形意拳步法靈活多變、動作嚴密緊湊、勁力充實穩健的特點。這套形意太極拳既具有一定的攻防技擊作用,又有強生健體功能以及藝術欣賞價值。

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