基本介紹
- 中文名：強度體育
- 外文名：Intensity Of Exercise
基本概念,
基本概念
2012年下半年以來，黨和政府先後在全民健身、健康中國、體育強國、體育產業、教育評價、“雙減”政策等領域作出重要決定和出台高級別檔案，並且都對學校體育提出相關要求。教育部等部門專門對學校體育尤其聚焦學生體質健康水平，堅持問題導向、相關政策，打出一套組合拳，持續發力使學校體育在上“強度”的基礎上高質量發展。
為深化體教融合，加強學校體育，促進青少年健康發展，2020年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，要求中國小校聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學校體育教學模式。2022年教育部印發《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，將課程的核心素養概括為運動能力、健康行為和體育品德等方面，提出要科學設定運動負荷，每節體育課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140至160次/分。
南京理工大學動商研究院院長、雲南大學體育學院院長王宗平認為，這預示著學校將告別不出汗、不喘氣、不心跳，無強度、無難度、無對抗的“溫柔體育”，真正迎來有強度或是達到一定強度的體育。“強度在競技體育是常態，在全民健身是狀態，在學校體育既應該是常態，也應該是狀態，更應該是業態。‘教會、勤練、常賽’每兩個字都在趨近式地需要‘強度體育’，沒有強度何談健全人格、錘鍊意志，沒有強度怎么去應對常賽。”王宗平說。
不少教育界人士也紛紛建議，應大力推進有強度、有難度、有對抗的體育項目進學校、進課堂、進生活。尤其在“雙減”背景下，體育承擔起了更重要的責任，同時也給“強度體育”留出了時間和空間。
為此，王宗平特別走訪了全國多地學校體育領域的專家、學者和一線教師。“發現大家對‘強度體育’不但有高度認識且充滿信心。大家都認為學校體育要發展學生核心素養，大幅度提高學生的身心健康水平，培養學生崇尚體育、崇尚健康、愛好運動、堅持鍛鍊的現代體育意識，切實提高體育育人的實效性，‘強度體育’是關鍵因素。”在王宗平看來，“強度體育”是預防和減少學生運動傷害事故的“安全繩”，更是提升學生體質健康的“生命線”。“強度，讓學校體育更有效。”
