當預應力構件產生時要給予預應力鋼筋（鋼絞線）一定拉力，在給予拉力時鋼筋會產生彈性變形並伴隨一定的塑性變形而伸長，兩種變形伸長的長度之和（即伸長後的總長減去原來的長度）除以鋼筋（鋼絞線）原來的長度得出的百分數就是伸長率。
（上面是錯誤的算法，大家注意，不要被誤導）
所謂張拉伸長率不得大於±6%
即：公式：{[100%-10%+（10%-20%）相鄰值-回油值]-[理論伸長值]}/理論伸長值≤±6%
註：100%為 總張拉伸長值，10%為（0-10%）初應力伸長值，在給力（10%-20%）之間有個伸長的差值 即為相鄰值，回油值 即 去掉千斤頂之後鋼絞線有一定的回縮之長度。簡單點說就是：張拉伸長率=（實測總伸長-理論伸長量）/理論總伸長。
