《張仲景養生文化健康服務指南》是2020年鄭州大學出版社出版的圖書，作者是劉洪波、李紅普。
基本介紹
- 書名：張仲景養生文化健康服務指南
- 作者：劉洪波、李紅普
- 出版社：鄭州大學出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564571443
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《張仲景養生文化健康服務指南》的上篇對張仲景養生文化進行了歸納分析，分六方面介紹，並依據張仲景養生文化中針對人們生活方式的內容，指導人們進行養生倦健活動；下篇依據張仲景養生思想，結合現代民眾養生問題進行具體實際操作性指導，選擇臨床常見疾病，提出各種調養之法，一方面有利於疾病的治療和康復，另一方面可以阻止疾病的復發，力求貼近民眾生活實際，以實用為目標。
圖書目錄
上篇 養生概論
一、因人制宜 體質養生
二、順應四時 四季養生
三、貴和有節 飲食養生
四、合理有度 運動養生
五、針灸推拿 經穴養生
六、兩性相悅 房事養生
下篇 常見疾病調養
第一章 內科常見病調養
一、流行性感冒
二、慢性支氣管炎
三、哮喘
四、肺結核
五、高血壓
六、高脂血症
七、中風
八、冠心病
九、糖尿病
十、慢性胃炎
十一、便秘
十二、失眠症
十三、抑鬱症
第二章 骨科常見病調養
一、頸椎病
二、腰椎間盤突出症
三、骨質疏鬆症
第三章 小兒常見病調養
一、小兒泄瀉
二、小兒咳嗽
三、小兒感冒
第四章 婦科常見病調養
一、產後乳汁不通
二、妊娠嘔吐
三、痛經
第五章 五官科常見病調養
一、慢性咽炎
二、慢性鼻竇炎
三、老年性白內障
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