一種供跆拳道、散打、泰拳、空手道等習武者練習踢、蹬、踹等技巧的訓練工具。 名稱由來,使用方法, 名稱由來因其呈弧形,故名“弧形靶”。使用方法拿靶者將一隻胳膊穿過弧形靶背面下方的把手並握緊,另一隻手握住上方的把手,略呈弓步站立,將弧形靶下方抵在前腿根部,供練習者踢擊。