《引領你挖掘內心深處不快樂的根源》是2012年1月1日新世界出版社出版的圖書，作者是林一芳。該書主要講述了使人不開心的諸多心理上的原因及解決方法。
基本介紹
- 中文名：引領你挖掘內心深處不快樂的根源
- 作 者：林一芳 著
- 出 版 社：新世界出版社
- 出版時間：2012-1-1
圖書信息,作者簡介,內容簡介,圖書目錄,第一部分,第二部分,
圖書信息
頁 數：211
字 數：197000
作者簡介
林一芳
心靈空間心理諮詢機構創始人，中國知名心理師。首創通過舞蹈進行大眾身心療愈的方法，為500強企業、大型企事業單位提供EAP服務。目前在新浪微博擁有14萬多冬粉。
內容簡介
都市心理自助書稿《每顆心都有“病”》 站在大眾的角度精選案例，筆調柔和生動，分析到位，可讀性強。引領你探尋內心的病根，找到自己的心靈能量地圖，學會療愈、修復受傷的心。
在這本書里，你會讀懂自己，療愈自己，也讀懂他人心中的傷痛。
圖書目錄
第一部分
曾經有心理學家說過：在這個世間，心理問題是導致心智不成熟的最直接原因。多年來我做心理工作，在和來訪者建立平等交流的關係的同時，內心裡總會不自覺地生髮出一種關切來。儘管對於一個心理諮詢者來說，需要的是客觀和冷靜，甚至不能有一點主觀的投射。但在面對那一個個生命的鮮活，那一顆顆心靈的黑洞，還有那被塗抹得過於混亂的心靈地圖，說實在的，我想說的很多，感慨的也很多。
序言
困咒一：親人之間常常不能相互理解
困咒二：你其實自卑又自戀
困咒三：你的愛總是走向彼此傷害
困咒四：都是別人的錯
困咒五：你眼裡的自己總是不夠好
困咒六：你總是受傷卻屢不悔改
困咒七：把自己遺失了
困咒八：走不出童年的種種傷
困咒九：不敢表達心底的憤怒
困咒十：沉浸在層出不窮的憂慮中
第二部分
在你和他人交往的過程中，一定有著某種特定的氣場，吸引來彼此，使得你們有機會在一起經歷風雨。從大眾的觀點來看，這叫做緣分。而從心理學的角度來說，這是一種心理能量的聚集。
困咒十一：不斷遇到“錯誤”的緣分
困咒十二：永遠得不到應有的關愛
覺察一：告別缺愛的童年
覺察二：此愛非彼愛
覺察三：為了誰
覺察四：誰帶來的破壞力
覺察五：吸引來的苦痛
覺察六：不快樂的根源
覺察七：“我”的可能性
覺察八：盤點你的心靈禁止令
