廣西羊雜湯

廣西羊雜湯

廣西羊雜湯是一道菜品,主要原料是羊肝、羊腎、羊肚等,配料是薄荷、紫蘇、芫茜等,本菜品主要通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:廣西羊雜湯
  • 主要食材:羊肝200克
  • 調料:鹽2克、米酒10克
  • 小貼士:羊雜清洗乾淨至無異味
原料,做法,小貼士,

原料

食材:羊肝200克、羊腎1個、羊肚200克、羊心1個、薄荷、紫蘇、芫茜適量
調料:鹽2克、米酒10克、生薑10克、沙姜10克、澱粉適量、生抽5克、蚝油5克、油10克

做法

1 準備好食材。
2 羊肚,用流動的清水沖洗乾淨表面雜質,再反覆加入澱粉搓洗,直到洗至異味減少。
3 羊腎用刀對半切開,用刀挑去白色筋絡,並切成十字花刀。
4 羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡。
5 洗乾淨的羊肚改刀切成細條,同樣放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊腎也是浸泡水裡;羊心也是切好泡水裡,並分別在水裡加入少許米酒,可以去腥,大約浸泡至沒有血水。
6 生薑沙姜分別拍碎,薄荷、紫蘇、香菜洗淨切成細絲備用。
7 鍋燒熱,倒入油,把生薑沙姜倒入鍋里炒出香氣,而且兩種姜都炒得略焦黃。
8 把羊肝、羊心、以及羊腎從水裡撈起,倒入鍋內,加入生抽、蚝油一起翻炒至變色。
9 倒入清水或高湯,大火煮開,煮3分鐘左右。
10 再倒入羊肚。
11 再次大火煮滾,用勺子撇乾淨表面浮沫,調成中火再煮10分鐘,至羊雜都熟透。
12 最後加入切好的三絲,迅速撈勻,加鹽適當調味即可。

小貼士

1 羊雜清洗乾淨至無異味,否則會導致整道湯都功虧一潰。如果不習慣羊膻味的,可以將所有的羊雜碎都經過焯水後再做湯。
2 紫蘇、薄荷、香菜都很容易栽種,可以自己在陽台上種一些,想吃就拔幾根,往往可以在菜品中畫龍點睛。
3 沙姜是一種有特殊香味的調料,用沙姜煮湯是廣西少數民族的特色,特別是煮內臟湯,能起到去腥增香的作用。
4 炒兩種姜一定火候要均勻,火候不能太大,能將沙姜和生薑都煸出香氣,又正好表面金黃最好。

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