《庫爾瑪的7個秘密:在內心尋找安寧的操練》是一本關於人生哲學的通俗讀物。主要內容包括：自我的安寧，庫爾瑪能夠給你帶來什麼樣的啟示，庫爾瑪發現幸福的秘密等。如果你發現以下所提到的問題中，在你身上也曾經發生過，那么，《庫爾瑪的7個秘密》一書將使你受益無窮，這將是一本值得引起特別關注的書。“我需要學會怎樣在內心深處找到安寧、確信和平靜。” “我懷疑我失去了內心的秩序。我已經不再能夠確切地描述自己的人生道路，以及判斷什麼樣的人生目標才是有意義的。” “我常常克制不住自己，很容易發怒，並使自己陷於擔憂一切的境地。” “每天忙碌的日常生活使我異常緊張，我常常感到煩躁不安，容易做出過激反應。” “在生活中我變得很容易驚狂，有時甚至因此受到傷害。” “我對任何事情都感到不滿——自我本身、外貌、工作業績，總之是我的整個生活。” “我是如此的不幸——我一直堅定地認為，我本該是另一種樣子，可是現實卻如此糟糕。”
基本介紹
- 書名：庫爾瑪的7個秘密:在內心尋找安寧的操練
- 出版社：湖北辭書出版社
- 頁數：297頁
- 開本：32
- 定價：22.00
- 作者：阿諾娜A·施瓦茨 羅納德P·施衛普
- 出版日期：2009年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787540314255, 7540314257
- 品牌：崇文書局
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《庫爾瑪的7個秘密》卻像我們古老而充滿智慧的中醫一樣，是從根本上解決我們面對的生存困惑。 庫爾瑪不僅告訴我們許多箴言警句，更重要的是他為我們提供了實用的操練方法。
作者簡介
作者:(德)阿諾娜A·施瓦茨、羅納德P·施衛普 譯者:李雪、吳高園
圖書目錄
自我的安寧
庫爾瑪能夠給你帶來什麼樣的啟示
你也許尚未了解的關於烏龜的情況
庫爾瑪發現幸福的秘密
調節內心，達到內外和諧
向內心開啟的大門
至關重要的一步：關於自我的反思
離去的時間，回來的時間
庫爾瑪實現幸福的七大步驟
我們能從庫爾瑪身上學到什麼？
庫爾瑪的七個秘密
一、沉著冷靜——關於如何獲得寧靜和表現出寧靜的秘密
二、慢條斯理——關於如何爭取大量時間的秘密
三、堅定不移——關於如何做到永不言棄和不喪失人生目標的秘密
四、隨機應變——關天如何在適當時候讓步的秘密
五、知足常樂——關於如何快捷輕鬆地讓自己滿意的秘密
六、溫和不爭——關於如何處世厚道和順變秘密
七、專心致志——關於何自我入定秘密
練習目錄
庫爾瑪能夠給你帶來什麼樣的啟示
你也許尚未了解的關於烏龜的情況
庫爾瑪發現幸福的秘密
調節內心，達到內外和諧
向內心開啟的大門
至關重要的一步：關於自我的反思
離去的時間，回來的時間
庫爾瑪實現幸福的七大步驟
我們能從庫爾瑪身上學到什麼？
庫爾瑪的七個秘密
一、沉著冷靜——關於如何獲得寧靜和表現出寧靜的秘密
二、慢條斯理——關於如何爭取大量時間的秘密
三、堅定不移——關於如何做到永不言棄和不喪失人生目標的秘密
四、隨機應變——關天如何在適當時候讓步的秘密
五、知足常樂——關於如何快捷輕鬆地讓自己滿意的秘密
六、溫和不爭——關於如何處世厚道和順變秘密
七、專心致志——關於何自我入定秘密
練習目錄
