幽默法

幽默法（humour in psychotherapy）是運用幽默的心理治療方法。弗洛伊德認為幽默是潛意識的體現，是心理能量釋放方式之一，也是“自我”對威脅性事件的一種防禦方式。德萊弗則認為，通過笑的方式表達幽默，至少反映了個體的不成熟。其意義有兩重性。從心理治療的核心條件是嚴肅和成熟的角度看，幽默是治療者不恰當的反應。由於來訪者前來尋求幫助是因為遇到了難題且內心痛苦，這使人感到治療中運用幽默的不恰當性。

但是，治療者如能恰當運用幽默，就可以增強吸引力，提高自己的創造力，從而增強對來訪者的影響，降低來訪者的焦慮，增強醫患雙方的親和感，利於建立治療聯盟，等等。大多數治療者在治療初期運用這一方法，是為了緩和氣氛。一般可套用於小組治療、家庭治療、集體治療。也是某些干預技術的組成部分。