《意林書香典藏館:幸福書(塑造幸福感悟能力的名家經驗故事)(超值典藏版)》由《意林》編輯部編。有人說，幸福存在於一個人真正的工作中；有人說，幸福存在於對事物的吟味里，而不在事物的本身——你能得到幸福，是因為你有了自己所喜歡的東西，而不是你有了別人認為好的東西：有人說，幸福和歡樂中常常交混著不幸和悲哀；也有人說，幸福是最珍貴的葡萄美酒，然而對低級趣味的人來說，就味同嚼蠟了……到底什麼是幸福呢？
基本介紹
- 書名：幸福書:塑造幸福感悟能力的名家經驗故事
- 出版社：吉林攝影出版社
- 頁數：387頁
- 開本：16
- 品牌：春風意林
- 作者：《意林》編輯部
- 出版日期：2012年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787549810239, 7549810230
內容簡介,名人推薦,圖書目錄,序言,
內容簡介
這本《幸福書(超值典藏版)》由《意林》編輯部編。《意林》中多嘉樹。美文華章，猶如音樂，餘音繞樑。奇思妙想，夢筆生花，會意處可浮一大白！
名家璀璨！為人生十字路口的你度身定製，每天5分鐘閱讀，智慧改變人生！廣為傳誦！所有文章傳閱率過1000000次！
無可超越！風靡全國，激勵億萬心靈的經典之作！
名家璀璨！為人生十字路口的你度身定製，每天5分鐘閱讀，智慧改變人生！廣為傳誦！所有文章傳閱率過1000000次！
無可超越！風靡全國，激勵億萬心靈的經典之作！
名人推薦
精神食糧，也要豐富多彩，營養充足。調劑口味，也不排斥話梅糖豆，苦茶辣酒，以及藥性小吃，比如薄荷與板藍根。
《意林》辦得不錯，祝願她辦出與眾不同的風采來。
——著名作家王蒙
啟迪智慧，豐富心靈。
《意林》中的故事也許能在人們乘火車時，在等人時，在度過那些細碎的時光時，送上一點感動，那正是我們所需要的感動。
——知名編劇、作家石康
《意林》是治療情感貧血、意志缺鈣、思想腦膜炎的特效藥，教書育人的好幫手。
——全國著名特級教師、清華大學附中教師趙謙翔
在以“數字”和“速度”為衡量指標的今天，越來越多的人降低了感知幸福的能力。在某個放慢腳步的瞬間，我們卻發現內心已迷失在茫然與彷徨、糾結與計較、孤獨與空虛的迷宮中，幸福已是兩個迷離而遙遠的文字。事實上，幸福本身是一種能力，一種通過學習可以重新獲得的能力。
——執行編輯趙崎
《意林》 中多嘉樹。
美文華章，猶如音樂，餘音繞樑。
奇思妙想，夢筆生花，會意處可浮一大白！
——2011年茅盾文學獎獲得者 莫言
《意林》辦得不錯，祝願她辦出與眾不同的風采來。
——著名作家王蒙
啟迪智慧，豐富心靈。
《意林》中的故事也許能在人們乘火車時，在等人時，在度過那些細碎的時光時，送上一點感動，那正是我們所需要的感動。
——知名編劇、作家石康
《意林》是治療情感貧血、意志缺鈣、思想腦膜炎的特效藥，教書育人的好幫手。
——全國著名特級教師、清華大學附中教師趙謙翔
在以“數字”和“速度”為衡量指標的今天，越來越多的人降低了感知幸福的能力。在某個放慢腳步的瞬間，我們卻發現內心已迷失在茫然與彷徨、糾結與計較、孤獨與空虛的迷宮中，幸福已是兩個迷離而遙遠的文字。事實上，幸福本身是一種能力，一種通過學習可以重新獲得的能力。
——執行編輯趙崎
《意林》 中多嘉樹。
美文華章，猶如音樂，餘音繞樑。
奇思妙想，夢筆生花，會意處可浮一大白！
——2011年茅盾文學獎獲得者 莫言
圖書目錄
序言
幸福就在當下
第一輯我為什麼不幸福
別讓嫉妒毀了你
更多的穀子在屋後
最後的寬容
一念之間
胎記
讓女人醜陋的最根本原因
巫師的預言
鎖鏈
自殘的王魚
捕魚
不捨
忍耐是不夠的
原來擁有幸福很簡單
皮菜的鏡子
富翁的詭計
幸福的秘密
無愛即無憂
孿生兄弟
走過痛楚的心靈驛站
天堂與地獄
青春顏色
今夜，山上有雪
做個好取悅的女人
留點精力看演出
猜心
不要把自己看得太重要
幸福蜥蜴
刻薄的人是因為不幸福
人是人，我是我
給羊剪毛
棍子和石頭
與老虎競爭的猴子
在世上做安娜
第二輯什麼在左右你的幸福
胖而自由的德同女人
扔掉有毒的婚姻
擺脫過去的桎梏
蝸居壁櫥
威拉的辦法
回老家去
編織你的靈魂衣
列車上的女子
生命的華衣
有沒有能讓人幸福的風水
幸福是什麼
耐住寂寞方為妖
不去羨慕別人的生活
力量在生命的邊緣
貧窮是一種生活方式
最高貴的殿堂
人生開關
你的幸福無法阻止
沒有責備
真差25倍嗎
欣賞之翅可以飛
你會怎樣選擇
此岸彼岸
把握貧窮
我從沒夢想過要成為明星
黑天鵝三十二轉
愛和友誼的力量
種子
兩個民工
生命的韌性
第三輯找出心鎖的鑰匙
理解是一種奢望
要幸福，先示弱
10—10—10法則
恨是“消耗”，自愛是“補給”
如果感到幸福，你就跺跺腳
我的夢想
你想活得快樂，還是想活得有面子
為自己減刑
心靈的傷疤
掀起布簾之後
高空的暗示
最重是心債
長街短夢
一塊月餅的故事
花開在旅途
平靜
幸運
相貌是凝同的表情
心裡難過
心障
回不去了
躺著的人生
死亡
你的身體在說什麼
劇痛後才會不留疤痕
作為一個母親
告別遺體的隊伍
一番
一個人的力量
長得漂亮不如活得漂亮
慈善的兩張臉
第四輯最不乏味的生活
湯太太的幸福生活
給狗鼓掌的男人
母親的蒲公英
垂釣
奔走的螞蟻
彩色土豆泥
“OK”和“out”
洪先生一家五口的幸福生活
讓畫滿字的白紙開出花來
欣賞生活
牽蝸牛散步
我的小狐狸和三樓的女鄰居
夢想的價值
人活著要有夢
最好的風景
一個人的博弈
能行走的樹
挪動的帳篷
侍弄生命
媽媽的黃瓜頭兒
空出點兒時間看流星
陽光每天都會來
80歲的女朋友
不一樣的自由
鄉村
生活的境界
也許很慢但很美
最美麗的一幕
鞦韆座
盛筵
瑞典美人
對幸福的最高追求
冬曰看海人
兩種青春，兩個晚年
第五輯生活原本是潔白的
生活原本是潔白的
信任無價
我看見了大海
水的回答
白褲子，白褲子
一頓夜宵
心靈比眼睛更真切
木魚·餛飩
街頭畫像
聖凱瑟琳街頭的背影
良心的安撫
一柄傘
我不是向左睡的人
沙堡與大海
幸福的本能
真實的可愛
異鄉人的花園
誰能捨棄一個瓶子
頑強的美麗
遠燈和近燈
從高牆到花園
美，有時是小的
生命常常是如此之美
“不完美”也是一種完美
有花兒記得一路的溫情
我們都是“癌細胞”？
永遠的沙堡
美與同情
第六輯金錢也難抵達的聖地
完美的廚房
幸福不找有錢人
“另類”老熊的幸福生活
生活的減法
平生第一次感到快樂
把手弄髒
星夜裡體味人生
從容的日子
蘿蔔花
億萬富翁的擇偶標準
另一種疼痛
在一片落葉前流連忘返
鏡中的紳士
窮得有品位才高尚
百花叢里過，片葉不沾身
看著親人的臉
寬容比自由更重要
日食八乾元莫惜身外物
給人幸福感的八條準則
不丹不需要谷歌？
關於金錢和幸福的謬論
無價之寶
一千零六枚硬幣
愛之贏
我的新職業
那些浪漫的事
頭銜
尋找樂趣
聖人的“心病”
86400
用快樂去換取光環，不值得
盒子
取的幸福
身家一億最自卑
拆掉思維里的牆：買房vs買夢想
貪與貧
心安是福
第七輯珍惜你所擁有的
世界上最珍貴的是什麼
一樹一樹梨花開
攀比
幸福已經滿滿的
聆聽
沒有痛苦哪來自由
我們這個行星是個很好的行星
活著的—萬零一條理由
幸福大師眼中最幸福的人
真正的幸福是什麼
三頭牛的尾巴
威利·卡瑞爾的萬靈公式
時間的灰燼·七天
選秀歌手
今生無憾
幸福的秘訣
幸福都在記憶里
快樂的鴨子
父母是有“有效期”的
沙塵暴里也有魚子
人人都是“百萬富翁”
人老了是什麼感覺
經過推敲的語言
流露你的真表情
快樂的淚
不被期待的快樂
勝負與愛相比
“智者”無懼
那—雙手
狐狸的窗戶
新鞋子舊鞋子
第八輯愛是生命中的鹽
給愛放假
最好的愛人
不須奇緣
“三個字”的一生
我的垃圾工丈夫
多么慶幸，沒在最美時相遇
愛的智商
我只是一個戀者
結婚的意義
悲傷的終點是愛
傘下一肩雨
愛情長跑的最大遺憾
愛我少一點，好嗎
不能叫出口的名字
心安即歸路
將來的那個人
愛情的鑰匙
幸福來了
外人看不透的風景
雨傘
愛的相簿
不能夠恨你
母親的詩
牽掛
愛在右手邊
第九輯樂活是最好的藥
最後一名
我已經夠幸福了
快樂是最好的藥
留下您的餐叉
上帝不忍心讓我的媽媽去洗衣服
至樂
愉快的棒球
一輩子的笑話
角色
給痛一個流淌的出口
地球是一個賓館
格麗絲的“快樂處方”
10招提升幽默感
只要記住
忘掉憂傷
降低快樂的標準
坐下來，笑一笑自己
我生命中的喜劇
最後一個玩笑
快樂墓地
在困境中嚮往美好
退而求其次
那個比我更晚去的女生
飢來吃飯倦時眠
最幸福的人
第十輯讓幸福翻倍的秘密
給予
—雙襪子
心靈美容費
碗蓮花
神奇的藥片
慷慨之道
貧困年代
給予總是相互的
夏威夷黑珍珠
我的“小販”朋友
彩票帶來的運氣
由浪漫入平淡，是最美好的承擔
留吻給牆腳
笑容
睡著笑醒
水豆腐的午後
幸運抽獎
婆婆的外套
我還有一顆感恩的心
一條魚的狂奔
向上帝感恩
智者的四句箴言
第十一輯衝出包裹幸福的繭
美麗的愛情蝶
放逐情緒
一蓑煙雨任平生
何處有障礙
不求深刻，只求簡單
簡單生活才有味
我的摩登母親
千里迢迢就為了那裡的檸檬
為自己活過十天
重拾生命
和變化交朋友
無鰾的鯊魚
砍掉那雙“完美的手”
信念的力量
生活是一棵長滿可能的樹
懸崖上的一課
一顆自由勇敢的心
表演為我創造了生活
超級減肥王
自傘自度
正眼看它，正面迎它
梅花催
沒有李宇春就不能活
去別處尋找肥肉
小S的幸福課
幸運，還是用心
忘記自己的相貌
魔力黑痣
世間唯缺心靈的寧靜
幸福就在當下
第一輯我為什麼不幸福
別讓嫉妒毀了你
更多的穀子在屋後
最後的寬容
一念之間
胎記
讓女人醜陋的最根本原因
巫師的預言
鎖鏈
自殘的王魚
捕魚
不捨
忍耐是不夠的
原來擁有幸福很簡單
皮菜的鏡子
富翁的詭計
幸福的秘密
無愛即無憂
孿生兄弟
走過痛楚的心靈驛站
天堂與地獄
青春顏色
今夜，山上有雪
做個好取悅的女人
留點精力看演出
猜心
不要把自己看得太重要
幸福蜥蜴
刻薄的人是因為不幸福
人是人，我是我
給羊剪毛
棍子和石頭
與老虎競爭的猴子
在世上做安娜
第二輯什麼在左右你的幸福
胖而自由的德同女人
扔掉有毒的婚姻
擺脫過去的桎梏
蝸居壁櫥
威拉的辦法
回老家去
編織你的靈魂衣
列車上的女子
生命的華衣
有沒有能讓人幸福的風水
幸福是什麼
耐住寂寞方為妖
不去羨慕別人的生活
力量在生命的邊緣
貧窮是一種生活方式
最高貴的殿堂
人生開關
你的幸福無法阻止
沒有責備
真差25倍嗎
欣賞之翅可以飛
你會怎樣選擇
此岸彼岸
把握貧窮
我從沒夢想過要成為明星
黑天鵝三十二轉
愛和友誼的力量
種子
兩個民工
生命的韌性
第三輯找出心鎖的鑰匙
理解是一種奢望
要幸福，先示弱
10—10—10法則
恨是“消耗”，自愛是“補給”
如果感到幸福，你就跺跺腳
我的夢想
你想活得快樂，還是想活得有面子
為自己減刑
心靈的傷疤
掀起布簾之後
高空的暗示
最重是心債
長街短夢
一塊月餅的故事
花開在旅途
平靜
幸運
相貌是凝同的表情
心裡難過
心障
回不去了
躺著的人生
死亡
你的身體在說什麼
劇痛後才會不留疤痕
作為一個母親
告別遺體的隊伍
一番
一個人的力量
長得漂亮不如活得漂亮
慈善的兩張臉
第四輯最不乏味的生活
湯太太的幸福生活
給狗鼓掌的男人
母親的蒲公英
垂釣
奔走的螞蟻
彩色土豆泥
“OK”和“out”
洪先生一家五口的幸福生活
讓畫滿字的白紙開出花來
欣賞生活
牽蝸牛散步
我的小狐狸和三樓的女鄰居
夢想的價值
人活著要有夢
最好的風景
一個人的博弈
能行走的樹
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侍弄生命
媽媽的黃瓜頭兒
空出點兒時間看流星
陽光每天都會來
80歲的女朋友
不一樣的自由
鄉村
生活的境界
也許很慢但很美
最美麗的一幕
鞦韆座
盛筵
瑞典美人
對幸福的最高追求
冬曰看海人
兩種青春，兩個晚年
第五輯生活原本是潔白的
生活原本是潔白的
信任無價
我看見了大海
水的回答
白褲子，白褲子
一頓夜宵
心靈比眼睛更真切
木魚·餛飩
街頭畫像
聖凱瑟琳街頭的背影
良心的安撫
一柄傘
我不是向左睡的人
沙堡與大海
幸福的本能
真實的可愛
異鄉人的花園
誰能捨棄一個瓶子
頑強的美麗
遠燈和近燈
從高牆到花園
美，有時是小的
生命常常是如此之美
“不完美”也是一種完美
有花兒記得一路的溫情
我們都是“癌細胞”？
永遠的沙堡
美與同情
第六輯金錢也難抵達的聖地
完美的廚房
幸福不找有錢人
“另類”老熊的幸福生活
生活的減法
平生第一次感到快樂
把手弄髒
星夜裡體味人生
從容的日子
蘿蔔花
億萬富翁的擇偶標準
另一種疼痛
在一片落葉前流連忘返
鏡中的紳士
窮得有品位才高尚
百花叢里過，片葉不沾身
看著親人的臉
寬容比自由更重要
日食八乾元莫惜身外物
給人幸福感的八條準則
不丹不需要谷歌？
關於金錢和幸福的謬論
無價之寶
一千零六枚硬幣
愛之贏
我的新職業
那些浪漫的事
頭銜
尋找樂趣
聖人的“心病”
86400
用快樂去換取光環，不值得
盒子
取的幸福
身家一億最自卑
拆掉思維里的牆：買房vs買夢想
貪與貧
心安是福
第七輯珍惜你所擁有的
世界上最珍貴的是什麼
一樹一樹梨花開
攀比
幸福已經滿滿的
聆聽
沒有痛苦哪來自由
我們這個行星是個很好的行星
活著的—萬零一條理由
幸福大師眼中最幸福的人
真正的幸福是什麼
三頭牛的尾巴
威利·卡瑞爾的萬靈公式
時間的灰燼·七天
選秀歌手
今生無憾
幸福的秘訣
幸福都在記憶里
快樂的鴨子
父母是有“有效期”的
沙塵暴里也有魚子
人人都是“百萬富翁”
人老了是什麼感覺
經過推敲的語言
流露你的真表情
快樂的淚
不被期待的快樂
勝負與愛相比
“智者”無懼
那—雙手
狐狸的窗戶
新鞋子舊鞋子
第八輯愛是生命中的鹽
給愛放假
最好的愛人
不須奇緣
“三個字”的一生
我的垃圾工丈夫
多么慶幸，沒在最美時相遇
愛的智商
我只是一個戀者
結婚的意義
悲傷的終點是愛
傘下一肩雨
愛情長跑的最大遺憾
愛我少一點，好嗎
不能叫出口的名字
心安即歸路
將來的那個人
愛情的鑰匙
幸福來了
外人看不透的風景
雨傘
愛的相簿
不能夠恨你
母親的詩
牽掛
愛在右手邊
第九輯樂活是最好的藥
最後一名
我已經夠幸福了
快樂是最好的藥
留下您的餐叉
上帝不忍心讓我的媽媽去洗衣服
至樂
愉快的棒球
一輩子的笑話
角色
給痛一個流淌的出口
地球是一個賓館
格麗絲的“快樂處方”
10招提升幽默感
只要記住
忘掉憂傷
降低快樂的標準
坐下來，笑一笑自己
我生命中的喜劇
最後一個玩笑
快樂墓地
在困境中嚮往美好
退而求其次
那個比我更晚去的女生
飢來吃飯倦時眠
最幸福的人
第十輯讓幸福翻倍的秘密
給予
—雙襪子
心靈美容費
碗蓮花
神奇的藥片
慷慨之道
貧困年代
給予總是相互的
夏威夷黑珍珠
我的“小販”朋友
彩票帶來的運氣
由浪漫入平淡，是最美好的承擔
留吻給牆腳
笑容
睡著笑醒
水豆腐的午後
幸運抽獎
婆婆的外套
我還有一顆感恩的心
一條魚的狂奔
向上帝感恩
智者的四句箴言
第十一輯衝出包裹幸福的繭
美麗的愛情蝶
放逐情緒
一蓑煙雨任平生
何處有障礙
不求深刻，只求簡單
簡單生活才有味
我的摩登母親
千里迢迢就為了那裡的檸檬
為自己活過十天
重拾生命
和變化交朋友
無鰾的鯊魚
砍掉那雙“完美的手”
信念的力量
生活是一棵長滿可能的樹
懸崖上的一課
一顆自由勇敢的心
表演為我創造了生活
超級減肥王
自傘自度
正眼看它，正面迎它
梅花催
沒有李宇春就不能活
去別處尋找肥肉
小S的幸福課
幸運，還是用心
忘記自己的相貌
魔力黑痣
世間唯缺心靈的寧靜
序言
幸福就在當下
幸福是什麼？
答案應該是多樣的。就如同“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，幸福在不同的人心中標準也是不同的。在飢餓的人心裡，一餐美食就是幸福；在寒冷的人心裡，一身棉衣就是幸福；在疾病的人心裡，恢復健康就是幸福；在失戀的人心裡，重得愛情就是幸福……
這些幸福，通過努力大抵能夠得到。然而大多時候，人們的所需是無止境的。明代著名的律學家朱載墒曾作《山坡羊·十不足》來諷喻世人的欲望：
逐日奔忙只為飢，才得有食又思衣。
置下綾羅身上穿，抬頭又嫌房屋低。
蓋下高樓並大廈，床前缺少美貌妻。
嬌妻美妾都娶下，又慮門前無馬騎。
將錢買下高頭馬，馬前馬後少跟隨。
家人招下數十個，有錢沒勢被人欺。
一銓銓到知縣位，又說官小勢位卑。
一攀攀到閣老位，每日思想要登基。
一日南面坐天下，又想神仙來下棋。
洞賓與他把棋下，又問哪是上天梯。
上天梯子未做下，閻王發牌鬼來催。
若非此人大限到，上到天梯還嫌低！
這種種無止境的欲望，讓人們喪失了對當下生活的滿足，越是如此，人們越是感到不幸福。而對一個渴求幸福的人來說，他很容易混淆“追求”與擁有，他會用生活的實物來填充空虛感並錯誤地以為那些物質能夠填補這種空虛，讓自己獲得滿足，得到幸福。於是，人們帶著種種欲求與幸福背道而馳。
美國著名投資人約翰·坦普頓曾為我們講過這樣一個故事：
曾經有一個男人決定為自己找到幸福。他生意做得很大，賺到了很多的錢，但他由於工作太拚命，覺得很辛苦，根本沒有幸福的感覺。於是，他開始經常和有錢的朋友們聚會，希望從中得到快樂和幸福’。然而，他很快就發現這種熱鬧背後的空虛與無聊。他跟一個在他看來具備了所有優點、會使任何男人幸福的女人結了婚。婚後他發現，成為他妻子的這個女人像他一樣，也在尋找一個能給她幸福的人，他們都辜負了彼此的期待。當孩子出世的時候，這個男人認為，這個新生命至少會給自己帶來幸福吧，但孩子需要時間、耐心和照顧，而他總是忙著自己的生意和朋友，無暇照料孩子。於是，他再次發現自己不僅沒有找到幸福，反而多了一份責任。所以他認為，幸福只有在不承擔任何責任的情況下才能找到，一旦產生了這樣的念頭，他便放棄了自己的生意，離開了朋友、妻子和孩子，跑到一個地方過起了清閒的田園式生活。
這個故事還沒有完，令人難以置信的是，清閒的田園生活也沒有給這個男人帶來幸福。他又繼續尋找，甚至打算開始新的事業、結交新的朋友和建立新的家庭，儘管看起來這些事情在他以前的生活中給他帶來了不少麻煩……
這個人不是一個純物質生活的追求者，他渴求幸福，正如我們每個人一樣。他願意為了幸福而嘗試各種生活，甚至於放棄財富，但是他依然不幸福。他的欲求是幸福，很純粹，但是他忽略了自己的擁有，在他的眼裡，幸福永遠棲息在遠方，無止境的“追求”使他把幸福都丟在了路上。
佛家說“活在當下”。簡單地說，“當下”指的是你正在做的事、正在看的景、正在一起工作和生活的人。幸福又何嘗不是集中在當下的事、景、人上面呢？人們常常因為欲望中的遠方而與當下的幸福擦肩而過，這未嘗不是一種遺憾。
美國著名醫學家奧斯勒教授享年98歲，他的秘訣是：經常說“今天最好”。生命是一個過程，而不是結果，如果不會享受和體驗過程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢？人生苦短，又何必讓無止境的欲望而毀滅今天的幸福呢？活在當下，從容泰然地直面人生，以健康的心態享受每一個“今天”，你所追求的幸福便能操之在手。
幸福是什麼？
答案應該是多樣的。就如同“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，幸福在不同的人心中標準也是不同的。在飢餓的人心裡，一餐美食就是幸福；在寒冷的人心裡，一身棉衣就是幸福；在疾病的人心裡，恢復健康就是幸福；在失戀的人心裡，重得愛情就是幸福……
這些幸福，通過努力大抵能夠得到。然而大多時候，人們的所需是無止境的。明代著名的律學家朱載墒曾作《山坡羊·十不足》來諷喻世人的欲望：
逐日奔忙只為飢，才得有食又思衣。
置下綾羅身上穿，抬頭又嫌房屋低。
蓋下高樓並大廈，床前缺少美貌妻。
嬌妻美妾都娶下，又慮門前無馬騎。
將錢買下高頭馬，馬前馬後少跟隨。
家人招下數十個，有錢沒勢被人欺。
一銓銓到知縣位，又說官小勢位卑。
一攀攀到閣老位，每日思想要登基。
一日南面坐天下，又想神仙來下棋。
洞賓與他把棋下，又問哪是上天梯。
上天梯子未做下，閻王發牌鬼來催。
若非此人大限到，上到天梯還嫌低！
這種種無止境的欲望，讓人們喪失了對當下生活的滿足，越是如此，人們越是感到不幸福。而對一個渴求幸福的人來說，他很容易混淆“追求”與擁有，他會用生活的實物來填充空虛感並錯誤地以為那些物質能夠填補這種空虛，讓自己獲得滿足，得到幸福。於是，人們帶著種種欲求與幸福背道而馳。
美國著名投資人約翰·坦普頓曾為我們講過這樣一個故事：
曾經有一個男人決定為自己找到幸福。他生意做得很大，賺到了很多的錢，但他由於工作太拚命，覺得很辛苦，根本沒有幸福的感覺。於是，他開始經常和有錢的朋友們聚會，希望從中得到快樂和幸福’。然而，他很快就發現這種熱鬧背後的空虛與無聊。他跟一個在他看來具備了所有優點、會使任何男人幸福的女人結了婚。婚後他發現，成為他妻子的這個女人像他一樣，也在尋找一個能給她幸福的人，他們都辜負了彼此的期待。當孩子出世的時候，這個男人認為，這個新生命至少會給自己帶來幸福吧，但孩子需要時間、耐心和照顧，而他總是忙著自己的生意和朋友，無暇照料孩子。於是，他再次發現自己不僅沒有找到幸福，反而多了一份責任。所以他認為，幸福只有在不承擔任何責任的情況下才能找到，一旦產生了這樣的念頭，他便放棄了自己的生意，離開了朋友、妻子和孩子，跑到一個地方過起了清閒的田園式生活。
這個故事還沒有完，令人難以置信的是，清閒的田園生活也沒有給這個男人帶來幸福。他又繼續尋找，甚至打算開始新的事業、結交新的朋友和建立新的家庭，儘管看起來這些事情在他以前的生活中給他帶來了不少麻煩……
這個人不是一個純物質生活的追求者，他渴求幸福，正如我們每個人一樣。他願意為了幸福而嘗試各種生活，甚至於放棄財富，但是他依然不幸福。他的欲求是幸福，很純粹，但是他忽略了自己的擁有，在他的眼裡，幸福永遠棲息在遠方，無止境的“追求”使他把幸福都丟在了路上。
佛家說“活在當下”。簡單地說，“當下”指的是你正在做的事、正在看的景、正在一起工作和生活的人。幸福又何嘗不是集中在當下的事、景、人上面呢？人們常常因為欲望中的遠方而與當下的幸福擦肩而過，這未嘗不是一種遺憾。
美國著名醫學家奧斯勒教授享年98歲，他的秘訣是：經常說“今天最好”。生命是一個過程，而不是結果，如果不會享受和體驗過程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢？人生苦短，又何必讓無止境的欲望而毀滅今天的幸福呢？活在當下，從容泰然地直面人生，以健康的心態享受每一個“今天”，你所追求的幸福便能操之在手。
