幸福基因——把藏在DNA之中的積極潛能釋放出來

《幸福基因——把藏在DNA之中的積極潛能釋放出來》是2012年12月商務印書館出版的圖書，作者是[美]詹姆斯·D.貝爾德、[美]勞麗·納德爾。

基本介紹

• 書名：幸福基因——把藏在DNA之中的積極潛能釋放出來
• 作者：[美]詹姆斯·D.貝爾德，[美]勞麗·納德爾
• 譯者：邢科，柴利君
• 出版社：商務印書館
• 出版時間：2012年12月
• 頁數：211 頁
• 定價：29 元
• 開本：16 開
• ISBN：9787100091909

內容簡介

本書站在一個從古至今的視角上分析了幸福的本質和源泉。它向我們展示了表觀遺傳學及其他生物學方面的研究，這些研究表明，DNA之中包含著掌管著自然幸福及我們的終極福利的基因。本書是對幸福這門科學的一個包羅萬象的調查。它向讀者提出了很多富有挑戰性的問題，例如思考我們的行為如何影響我們下一代的基因表達。作者向你展示了如何盤點你的“幸福資產”，以及那些能為你帶來幸福的關係、財產和狀況，然後又教你如何讓像對待有價值的資源那樣對待它們。本書提供了豐富的知識且有很強的實用性，書中有大量的自我反思練習，並以一個28天計畫作為全書的結尾，它會指引你清除掉在你的生活中將你和幸福阻斷的一切事物。