幫你的孩子克服焦慮：SPACE療法家長指南

內容簡介

本書針對家中有受焦慮情緒困擾的孩子的家長，提供了一套經科學研究與臨床實踐，實證有效的家長應對方法（兒童焦慮支持性教養療法，簡稱“SPACE療法”）。家長使用這種方法時，只需要關注自己的反應，而不需要強迫孩子改變行為。家長將學到如何以支持性反應（承認孩子在克服焦慮情緒上遇到困難，同時相信他們有能力解決困難），來取代他們原本對孩子的順應行為（孩子一出現焦慮跡象，家長就儘自己所能幫孩子解決可能引起他焦慮的“隱患”，這反而會讓孩子更容易焦慮），讓孩子有勇氣面對焦慮情緒，進而逐漸克服焦慮。

圖書目錄

譯者序

前言

第1章認識兒童焦慮

第2章兒童焦慮的分類與治療

第3章孩子的焦慮占據了你的家庭嗎？

第4章養育焦慮孩子時的常見陷阱

第5章家庭順應

第6章編制順應地圖

第7章怎樣給孩子提供支持？

第8章首先減少哪一個順應？

第9章如何制訂減少順應的計畫？

第10章怎樣讓孩子了解計畫？

第11章執行計畫

第12章克服困難——處理問題孩子的反應

第13章克服困難——處理與伴侶合作時遇到的問題

第14章接近尾聲，那么接下來呢?

附錄A 工作表

附錄B 資源

作者簡介

作者：伊萊·R．勒博維茨（Eli R. Lebowitz）兒童及青少年心理學家，耶魯大學兒童研究中心副教授、焦慮及心境障礙項目主管，研究興趣為代際和家庭對焦慮及相關障礙治療的影響。他提出了兒童及青少年焦慮和強迫等相關問題的家長本位治療方法——兒童焦慮支持性教養療法（簡稱“SPACE 療法”）。

譯者：帥琳基礎心理學理學碩士，本科畢業於江南大學教育學系，碩士畢業於華東師範大學心理與認知科學學院。現從事高校學生管理工作。

幫你的孩子克服焦慮：SPACE療法家長指南

基本介紹

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