《常見病自我防治系列--便秘自我防治》是2016年10月化學工業出版社出版的圖書，作者是楊靜嫻、陶小軍。
基本介紹
- 中文名：常見病自我防治系列--便秘自我防治
- 作者：楊靜嫻、陶小軍
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2016年10月
- 頁數：271 頁
- 定價：39.8 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787122259691
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
便秘會嚴重影響人的身體健康，導致毒素長期在體內堆積，重複大量吸收本應排除體外的各種毒素。遠離便秘，能使人一身輕鬆。本書講述了便秘的實用自我防治方法，包括飲食療法、藥膳療法、藥茶療法、拔罐療法、按摩療法、艾灸療法、刮痧療法、耳磁療法、針灸療法等。
本書適合便秘患者及其家屬閱讀，也可供基層醫師、全科醫師和醫學生等參考。
圖書目錄
第一章 便秘的基本知識 / 1
第一節 什麼是便秘 / 2
第二節 便秘的原因 / 3
第三節 便秘的分類 / 8
第四節 便秘引起的常見症狀 / 10
第五節 便秘的檢查與診斷 / 12
第六節 中醫對便秘的認識 / 18
第七節 便秘的易患人群 / 21
第八節 便秘的危害 / 23
第九節 便秘的預防 / 28
第十節 便秘的認識誤區 / 36
第二章 便秘的自我防治 / 39
第一節 飲食療法 / 40
第二節 藥茶療法 / 99
第三節 藥酒療法 / 107
第四節 灌腸療法 / 116
第五節 塞鼻療法 / 122
第六節 艾灸療法 / 123
第七節 刮痧療法 / 133
第八節 拔罐療法 / 139
第九節 軀體按摩療法 / 149
第十節 手部按摩療法 / 162
第十一節 足部按摩療法 / 164
第十二節 耳穴按摩療法 / 168
第十三節 按壓療法 / 169
第十四節 針刺療法 / 182
第十五節 耳針療法 / 190
第十六節 刺血療法 / 194
第十七節 貼敷療法 / 199
第十八節 藥熨療法 / 207
第十九節 熏洗療法 / 209
第二十節 足浴療法 / 214
第二十一節 沐浴療法 / 217
第二十二節 音樂療法 / 219
第二十三節 運動療法 / 224
第二十四節 瑜伽療法 / 259
第二十五節 心理療法 / 266
第二十六節 起居療法 / 268
參考文獻 / 271
