《常見病吃什麼/養生大系》是2017年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是李春深。
基本介紹
- 中文名：常見病吃什麼/養生大系
- 作者：李春深
- 出版社：天津科學技術出版社
- ISBN：9787557626600
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《常見病吃什麼/養生大系》首先針對常見疾病進行分析，詳細介紹每一種常見病的特點、病因、症狀等，然後對每一種病症提出特效的藥材和食材，對這些藥材、食材的性味進行分析說明，明確的告訴讀者，為什麼這類食材對這些常見病是有效的，讓讀者看的明白，吃的明白，做的明白。針對每種食材、藥材，推薦其特效食譜，精心搭配出特效的藥膳，每種食譜還提示了使用的禁忌等內容。書中配有精美的圖片，簡單易學，實用性極強，讓您學的輕鬆，用的輕鬆，查的輕鬆，是您生活中不可缺少的好幫手。
圖書目錄
第一篇 吃什麼最健康
糧食類
蔬菜類
肉蛋類
水產類
果品類
其他類
第二篇 怎么吃最健康
莖葉類菜譜
根類菜譜
果實類菜譜
肉類菜譜
水產類菜譜
其他類菜譜
第三篇 飲食最佳搭配與禁忌
飲食最佳搭配
飲食禁忌
第四篇 家庭食物藥用大全
10大有益腎臟的食物
10大有益心臟的食物
10大有助減肥的食物
10大有助防治腦中風的食物
10大有助於防治糖尿病的食物
10大有助於防治骨質疏鬆的食物
10大有助於抗癌的天然食物
食物是最好的醫生
豆類
蔬菜
水果
