《帶著裂痕生活：復原力如何幫助我們應對創傷》是2023年上海三聯書店出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：帶著裂痕生活：復原力如何幫助我們應對創傷
- 作者：喬治·A.博南諾
- 出版時間：2023年9月
- 出版社：上海三聯書店
- ISBN：9787542682055
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
創傷會癒合嗎？經歷了變故，人們如何積極地面對創傷應激？如何適應創傷後的生活？
基於40年的研究，心理學先驅學者、哥倫比亞大學臨床心理學教授喬治·A. 博南諾指出，我們對創傷的理解大多是錯的。在書中，他梳理了PTSD（創傷後應激障礙）的診斷歷史，人們關於創傷的認識之變化。同時，藉助戰爭親歷者、“9·11”事件倖存者以及遭遇意外事故之人的經歷，他討論了是什麼讓人有復原力，為何人有時會失去復原力，以及人如何更好地處理創傷。
圖書目錄
引 言 我為何安然無事？
第一部分 三分之二
第一章 發現創傷後應激障礙
第二章 尋找復原力
第二部分 故事和預言
第三章 顯而易見
第四章 復原力悖論
第三部分 進入遊戲
第五章 靈活性思維
第六章 協同作用
第四部分 基本要素
第七章 靈活性序列
第八章 變得靈活
第五部分 跟著我重複
第九章 說給自己聽
第十章 新冠疫情暴發
致 謝
注 釋
作者簡介
喬治·A. 博南諾（George A. Bonanno），哥倫比亞大學教育學院臨床心理學教授，心理諮詢和臨床心理學系主任，“喪失、創傷和情感”實驗室主任，著有《悲傷的另一面》。博南諾在關於喪失和創傷的研究中率先提出“復原力”的概念，並發展了悲傷理論，該理論現已成為臨床心理學家使用的標準範式。2019年，博南諾榮獲美國心理科學協會（APS）最高榮譽“詹姆斯·卡特爾獎”，同年，他還獲得國際積極心理學協會（IPPA）頻發的傑出學者獎。
