巫師三文治

巫師三文治

巫師三文治是一道美食。主要原料:2片吐司、、50g雞蛋、50g絲瓜

這個小餐點做早餐是非常完美的,這個名字特別容易想到哈利&波特的魔法故事,對付一些挑食的小朋友,那真的是手到擒來,非常的受期待的

基本介紹

簡介,食材,主料,配料,

簡介

萬聖節的夜晚,月光皎潔,繁星點點,一個巫師騎著掃把從天空飛過,他要乾什麼去呢?這還用問?一定是參加萬聖派對去了。小朋友你們今天準備好了嗎?晚上要扮成什麼出來搗蛋呢?記著要向叔叔阿姨們要糖果啊,不給的話就盡情搗蛋吧,哈哈,不過安全第一喔。
用餐人數:1-2人

食材

主料

吐司2片
雞蛋一個

配料

適量紅曲粉
適量鹽
適量玉米澱粉
適量寶寶醬油
適量甘藍汁
適量海苔
適量胡蘿蔔泡菜
製作步驟
1
準備好食材。
2
將絲瓜切片。
3
鍋里油熱後放入絲瓜翻炒片刻。
4
加入適量寶寶醬油和食鹽炒勻出鍋。
5
吐司加熱後取一片放上少許絲瓜,要留出邊。
6
蓋上另一片用模具壓住。
7
蛋清蛋黃分離,分別加入玉米澱粉拌勻。
8
蛋清再分出兩份分別加入甘藍汁和紅曲粉。
9
將不粘鍋抹一層油攤好所有蛋餅。
10
有4種顏色。
11
將蛋餅和海苔分別切出需要形狀。
12
最後組合好放在口袋三文治上。
小貼士
小貼士:吐司片要用蒸鍋或微波爐加熱用模具才可以合住,放的餡料一定不能超過模具的邊。

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