左刺拳

左刺拳就是速度快,力量小的左直拳.

基本介紹

  • 中文名:左刺拳
  • 特點:速度快,力量小
  • 性質:左直拳
  • 別稱:開路先鋒
定義,總結,

定義

刺拳就是速度快,力量小的直拳.
左刺拳
的起點,也可以說是開路先鋒,它的主要作用在於刺探對手遭受擊打後的反應,以便決定是否再出重拳(後手拳)擊打對手,它還有破壞對手平衡的作用,使對手處於被動挨打的境地。
學習刺拳,取拳擊的基本站立姿勢,手臂從肩膀處直伸出去,此時不要握拳,當拳擊打到目標時,再將手微微向右轉。緩慢地重複這一動作,要保持胳膊放鬆,但又不要完全放鬆而軟下來,也不能太緊張。
將這個動作反覆做幾遍之後,再握緊拳,擊打時,左腳隨著要跨出一小步,之後胳膊要迅速地收回到原處來保護自己的臉部,學習刺拳時,一定要同時將左腳跨出一小步,雖然在比賽中不一定經常需要這樣跨步,邁出這一小步的同時,應該提起右足跟來保持身體的平衡,不要使後腳掌完全著地,這樣也是為了使自己可以保持隨時快速啟動的狀態。

總結

學習刺拳不可急於求成,快速反覆刺拳看起來容易,其實這一技術就連有些職業拳擊家都感到十分困難。出拳後要儘可能快地手臂,以便使下一拳更有力,開始要慢一些,數日甚至數星期後,再提高速度。

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