工作的藝術：巧工作，深思考，得更多

內容簡介

《工作的藝術:巧工作,深思考,得更多》可以使讀者了解到為何要讓自己變得更加優秀、如何讓自己變得更加優秀，以及何時讓自己變得更加優秀。

專業推薦

媒體推薦

“傑森·沃馬克教會我們不應滿足於當前的‘最佳’狀態，而應該朝著‘更好的自己’繼續努力。在沃馬克的指導下，大家能夠在個人生活和工作生活的各個方面超常發揮，取得意想不到的突破。”
——基斯。法拉奇，暢銷書作家，著有《別獨自用餐》和《誰在背後支持你》
“傑森·沃馬克是一位有靈感、有遠見的商業領袖。基於對人類行為心理學的深刻見解，他提出了很多創造最佳商業經營的觀念和想法。本書正是你所需的工具，不管在生活中還是在工作中，它都能幫你更高效地做事。”
——弗朗西斯·赫賽爾本

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“傑森·沃馬克教會我們不應滿足於當前的‘最佳’狀態，而應該朝著。更好的自己，繼續努力。在沃馬克的指導下，大家能夠在個人生活和工作生活的各個方面超常發揮，取得意想不到的突破。”
——基思·法拉奇，暢銷書作家，著有《別獨自用餐》和《誰在背後支持你》
“傑森·沃馬克是一位有靈感、有遠見的商業領袖。基於對人類行為心理學的深刻見解，他提出了很多創造最佳商業經營的觀念和想法。本書正是你所需的工具，不管在生活中還是在工作中，它都能幫你更高效地做事。”
——弗朗西斯·赫塞爾本

圖書目錄

第1部分巧工作
第1章提高—自我
確定自己在提高自我的過程中所擔當的角色3
第2章提高—步調
培養提高工作效率的習慣並持之以恆32
第3章提高—時間
充分利用一天中1%的時間54
第2部分深思考
第4章提高—自我效能
你若相信，就能實現82
第5章提高—社交網路
若想更加成功，就要與人同行103
第6章提高—追蹤
前進的路上有哪些障礙和風景123
第7章提高—目標
確定並發揚你的“為了
第3部分得更多
第8章提高—反饋
了解獲取反饋的途徑及如何利用反饋179
第9章提高—注意力
事關全局的資源208
第10章提高—練習
練習雖然無法造就完美，但可以帶來舒適感235
總結工作的藝術——重點回顧266

序言

身為一名高管教練，在我的職業生涯中，一直以來我都專注於幫助成功人士變得更加優秀。他們的確做到了。他們確實變得更加優秀，但是這離不開傑森·沃馬克這樣特別人士的幫助。傑森是一位工作績效專家兼高級教練，他總結了多年來的工作經驗，寫成了本書。遵循他的建議，你的工作效率就會大幅提高，運用他的技巧和方法，你的工作績效就會有顯著改善。
是否要花時間閱讀此書呢?如果你對此猶豫不決，那么我想讓你輕輕鬆鬆下定決心。我喜歡此書的三大原因
第一，傑森首先談論了成功和改變的最大障礙——“自我”。大多數人，尤其是那些成功人士，總是認為他們因某一行為而獲得成功，因此未來他們也能憑藉該行為獲得成功。我稱此為“成功錯覺”。要戰勝這種錯覺，就要保持警覺和不斷自省。正如傑森所說，我們需要“認清個人在自我完善過程中所擔任的角色”。
第二，在第9章中，傑森講到了專注度對工作的影響，探討了一個常被忽視的重要觀念：工作績效得到大幅提高並非一定是因為學到了新知識或做了更多工作，而通常是因為我們能不受外界干擾，專心致志地做我們最重要的事情。
第三，書中每章都有一些建議，你可以立即付諸實踐。傑森還列舉了一些特別有用的方法，幫助你提高工作績效。此外，每章都有練習，能幫助你關注自我的提升，從而讓你在追求更大成功的道路上時刻保持前進的動力。
本書中的深刻見解普遍適用。它給我們提供了一個路標，每個人都能利用該路標提高工作績效。伴隨著傑森積極的方法、輕鬆的文風，這些簡單易行的事情和實際有用的想法會助你達到工作績效的最高峰。
生活很美好!
馬歇爾·戈德史密斯
知名領導者，全球教練，《魔鬼管理學》作者

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