工作心率

工作心率（work heart rate）是指工作過程中測得的心率值，以次/分表示。

工作心率能反映心血管系統活動的一般水平，與人體能量消耗、攝氧量存在較大的相關，且測量十分方便。常用作人體工作負荷的重要指標。如工業中一般將工作心率為110次/分～115次/分的負荷定為最大可接受負荷，超過該範圍稱超負荷，遠低於該範圍稱低負荷。分為穩定工作心率和恢復心率。前者是在穩定工作期間測得的心率值，後者則是在工作後休息期間測得的心率值，兩者均能顯著反映工作強度的變化。工作強度越大，穩定工作心率越高，工作者達到安靜心率的時間越長，也即特定時間點上的恢復心率越高。當工作強度很大時，恢復心率的測定具有更重要的意義。